上廁所時無意中仔細瞅了眼「姨媽巾」
你發現自己的月經血竟然是黑色的
外加還有一些血塊！
哎呀紮心！
這不會是什麼絕症吧？
今天，就跟各位分析分析“大姨媽”顔色發黑，還有血塊……嚴不嚴重。
準确來講，血液分為動脈血和靜脈血，動脈血裡因為富含氧氣，所以顔色看起來就更加鮮紅一些；靜脈血含氧氣比較少，所以顔色看起來就是暗紅色的。
當血液離開人體，血小闆就會釋放凝血酶原引發血液凝固。在凝固的過程中，血液的顔色就會越來越深，最後基本上就如同上圖最右邊的那種顔色了。生活中常見的磕破或者擦傷後形成的新鮮血痂顔色，會比最右邊的顔色更深。
那麼，黑色的血是怎麼回事？
一般來說，這主要是因為你體内的月經血産生後沒有及時流出來造成的。當月經血在宮腔裡積聚了一段時間，宮腔裡血液開始凝固，凝固後的血液顔色逐漸加深，并形成血塊。等你一起身活動，這些被「黑暗勢力」籠罩的黑色血塊就流了出來。你一看到，吓壞了。
哪些人月經容易有黑色血塊？
愛久坐
很多職場女性需要長期坐着工作，這種固定的姿勢很容易導緻經血不暢。該流出來的月經血沒有流出來，就積聚在宮腔裡，有時候這也會成為痛經的原因。畢竟坐久之後突然起身，嘩，積攢的經血都流下來了，那叫一個酸爽。
所以，建議久坐辦公室的女性不管再忙都要做到：每隔一個小時站起來活動五到十分鐘。就算不是月經期，也請務必動起來，對身體當然是有益的了。
子宮位置有異常情況
諸如子宮過度的前傾前屈或後傾後屈，都會引發經血在宮腔内長時間儲留，進而催生黑色的血塊，這種情況分為先天和後天形成的。
不過不用擔心，這并沒有什麼大不了，隻要适當活動保持血流通暢就不要緊。如果伴随着痛經等情況，建議還是到醫院檢查一下。
月經量大
正常情況下女性一次月經的總出血量為50ml~60ml。如果出血量大于80ml，我們就會判定該女性經血過多。有這個問題的女性一定要注意貧血的風險，當有頭暈目眩症狀出現時，一定要及時休息，避免活動。
對于月經量較大的的女性，她們經期使用的衛生巾或衛生棉條如果吸收經血不及時，造成經血儲留，也會有黑色血塊出現。需要注意的是，如果已經出現上面的症狀，并且休息後也沒有減輕，那就要及時就診了。
此外，專家提醒：還要警惕一些婦科炎症（如子宮内膜炎）會導緻經血增多的狀況。不過經血過多并不是婦科炎症唯一的表現，我們還可以通過觀察其它症狀，比如白帶異常、腹痛不适等來做婦科炎症的确認。如果确實存在炎症，也需要及時治療。
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