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松花蛋熱量高嗎

生活 更新时间:2025-01-30 22:47:24

松花蛋熱量高嗎?松花蛋熱量高,每100克松花蛋中含有200大卡左右的熱量,我來為大家科普一下關于松花蛋熱量高嗎?以下内容希望對你有幫助!

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松花蛋熱量高嗎

松花蛋熱量高,每100克松花蛋中含有200大卡左右的熱量。

從營養學的角度來說,松花蛋中的蛋白質、脂肪、葉酸和膽固醇含量都比較高,吃多之後雖然能夠增強人體的免疫力,但是也容易升高血壓、升高血脂,容易得心腦血管疾病。而且其中的重金屬含量非常高,吃多之後容易導緻鉛中毒,所以不建議吃的特别多。

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