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月經量太多止血小妙招

生活 更新时间:2024-08-12 18:12:08

月經量太多止血小妙招?月經量少應視體質的不同來選擇不同的藥膳食用:,下面我們就來聊聊關于月經量太多止血小妙招?接下來我們就一起去了解一下吧!

月經量太多止血小妙招(月經量少怎麼調理)1

月經量太多止血小妙招

月經量少應視體質的不同來選擇不同的藥膳食用:

1、血瘀型。

月經易延後,經量過少或有血塊,經血顔色紫或暗黑,月經來潮時小腹疼痛,血塊排出後疼痛稍微減輕,嚴重者甚至不孕,常見于子宮内膜異位症患者。治療時宜活血化瘀。月經量少吃什麼益母草蛋--益母草15克、雞蛋1個,加水同煮。熟雞蛋去殼,吃蛋飲湯。治月經延後或痛經。

2、痰濕型。

體态多較肥胖,胸口悶脹,月經較易延後或經量少,常伴有白帶較多的情形。宜多食白蘿蔔、海帶、荸荠、冬瓜、海參、海哲皮等祛痰消脂的食物,少吃肥肉油炸等助長痰濕的食物。肥胖者宜少吃多動,減輕體重。月經量少吃什麼山楂荷葉飲--山楂、陳皮、荷葉各10克,加水煎湯,取汁代茶飲。

3、血虛型。

此種體質的女性多患有貧血,經色較淡,質地較稀,臉色蒼白或萎黃,容易疲倦、頭暈、心悸,舌質淡白,苔薄白,脈細弱。平時應多吃瘦肉、紅鳳菜或菠菜、蕃薯葉等綠色蔬菜或蘋果、櫻桃、葡萄等富含鐵質的食物。治療宜補氣、養血。

四物烏骨雞--熟地15克、當歸10克、白芍10克、川芎5克、烏骨雞半隻、生姜3片,加水适量炖熟,再加入蔥白數段後食用。

4、宮寒型

這種體質常發生于愛吃冰冷食物的女性。月經較易延後,經量較少或顔色較暗,有些在月經來前或來潮時小腹冷痛,劇烈時甚至臉色發青,四肢冰冷,熱敷則疼痛可稍微減輕。診察時,常可發現舌質顔色較淡,舌苔白,脈沈緊。治宜溫經散寒,并應忌吃生冷的食品。

艾葉生姜蛋--艾葉10克、生姜15克,水1碗煎至半碗去渣,雞蛋1個去殼攪拌,放入湯内煮熟服食,每日1--2次(艾葉用量不宜太多,每次60克即可,若食用太多會有惡心、嘔吐的副作用)。

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