tft每日頭條

 > 健康

 > 明蝦減肥怎麼做

明蝦減肥怎麼做

健康 更新时间:2024-08-14 02:24:27

明蝦減肥怎麼做?明蝦抽出蝦線,用剪刀開背,可以開深一些洗淨,瀝幹水,姜蒜切片,蔥白切段,蔥綠另切段,下面我們就來說一說關于明蝦減肥怎麼做?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

明蝦減肥怎麼做(明蝦的制作步驟有什麼)1

明蝦減肥怎麼做

明蝦抽出蝦線,用剪刀開背,可以開深一些。洗淨,瀝幹水,姜蒜切片,蔥白切段,蔥綠另切段。

坐鍋熱油,比平常多一些油,油熱,小火,放蝦煎至雙面變色,可以用鍋鏟壓一下蝦,以煎透,把蝦取出。

鍋中倒出一半的油,放姜蒜蔥白煸出香味,放豆豉醬、麻蝦醬,加少許水燒開,放蝦,加料酒,少許老抽、糖,中火燒10分鐘左右,把汁都燒得差不多收幹,燒時不時把蝦翻身。

起鍋,放上蔥綠,上面澆一些剛才倒出的蝦油。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved