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常吃赤小豆的危害

生活 更新时间:2025-02-24 05:12:35

常吃赤小豆的危害?目前醫藥界認為,赤小豆雖然無毒,但是人們的體質各不相同,并不是所有的人都适合以赤小豆為營養品如小孩平素吃東西較少,食欲不佳、營養欠佳、大便稀溏時,就不宜食用赤小豆,下面我們就來聊聊關于常吃赤小豆的危害?接下來我們就一起去了解一下吧!

常吃赤小豆的危害(赤小豆的禁忌)1

常吃赤小豆的危害

目前醫藥界認為,赤小豆雖然無毒,但是人們的體質各不相同,并不是所有的人都适合以赤小豆為營養品。如小孩平素吃東西較少,食欲不佳、營養欠佳、大便稀溏時,就不宜食用赤小豆。

赤小豆本身性微寒,有利尿作用,本身有多尿或者是氣虛的患者不建議多用,不然可能會導緻中氣下陷;赤小豆中的嘌呤含量比較高,有痛風的患者盡量不食用;胃腸消化功能差的人應少食,多食可能造成腹脹、排氣等。

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