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朋友禾禾最近談戀愛了，男朋友比她大兩歲，溫柔又帥氣，對禾禾呵護備至，每天上下班接送，貼心送花送飯，還主動帶她參加朋友的聚會，介紹她給朋友們認識。

大家都為禾禾感到開心，以為她終于可以走出上一段被渣男養魚的失敗感情了。

可是沒想到甜蜜戀愛不過三個月，禾禾就恢複了單身。朋友聚會時，她主動說起了這件事，哭得很傷心。了解了其中原因後，我也為她感到難過。

她們分手的導火索是禾禾總是翻看男友的手機，發現有異性找他聊天，就會追問男友這是誰，有什麼關系等等。

剛開始男友覺得她是吃醋使小性子，後來次數多了，他也疲憊了，所以主動把這份感情畫上了句号。

禾禾因為上一段感情經曆帶來的傷害，很容易陷入懷疑和自我懷疑的陷阱，所以在這一段感情中，會反複确認對方的忠誠度。她把男友手機裡的異性都當成了假想敵。

不可否認，在工作中有時樹立一個實力相近的假想敵，是有助于短期内我們努力奔跑上進的，但更多的時候，我們因為幻想假想敵的存在，而心态失衡，更加迷茫。尤其是在感情這條路上樹立假想敵，更是不可取的行為。

歸根究底這件事是自己不自信導緻的，其實她的假想敵，是她自己。

2

如果我們不要輕易被假想敵打敗，或許能産生完全不一樣的結果。

前陣子領導分配了個新客戶給我，隻說讓我好好溝通。

懷着戰戰兢兢的心情跟客戶交流之後，我發現這個客戶完全沒有了解市場行情，我隻好耐心給他從頭講解，很多細節明明之前說過，隔一天他又會來問，就這樣反複解說了一個多月，客戶的意向還不是很足。

其實他問得有些問題特别細緻，我所在的部門也沒有涉及，我隻能一邊咨詢同事，一邊查資料，做報表對比等等。

這期間領導完全沒有過問客戶情況，我也害怕他過問，會批評我這麼久還沒談下來。同事們空閑的時候探讨自己的客戶情況，我都不好意思發言，心想她們會不會認為我很沒用，分配的客戶都談不妥，談客戶的時間還那麼長。

到後來我幾乎抱着佛系心态去溝通了，畢竟是領導分配的任務，總得有始有終。直到客戶有天突然發來消息說讓我拟合同，我一直懸着的心終于感覺落了地。

後來同事說，那段時間感覺我很有韌勁，做事很堅持，因為早聽說這個客戶很難搞。

我才知道，這一次，我又在過程中豎起了莫名的假想敵，他們分别是：可能會嘲笑我的同事，可能會發飙的領導，還有不自信的自己。

其實，我要打敗的假想敵，隻有那個不自信的自己而已。在專注于自己做事的過程中，并沒有那麼多人會批評和指責自己。

回想起之前跟進自己挖掘的客戶時，遇到一些繁瑣問題我就放棄了，根本沒那麼多耐心給對方，所以客戶流失率很高。所以雖然和這次遇到的客戶情況類似，但是結局卻大不相同。

原因就是這次是領導分配的任務，我沒那麼輕易放棄。如果之前的跟進中能夠堅持到底，也許現在的我會在前途和“錢途”上都更光明一些。

3

如何打敗假想敵呢？

我認為這兩點很重要：首先，對自己有正确的認知和客觀的自我評價，接納現在的自己。

人的自我認知有多重要呢？

如果一個人總是看不到自己的優點，覺得自己做什麼都比不上别人，就會産生自卑心理，不敢前行。如果一個人總是過分高估自己，認為自己就是最強的，則很容易産生盲目自大的心理，實際做事很難成功。

所以一定要有正确的自我認知，不管别人怎麼看待自己，都能清晰地認識自己的優秀，也接納自己不夠完美的部分。

比如總是樹立假想敵這件事，不必責備自己。這個行為隻是說明你的競争因子目前被激發出來比較活躍而已。

其次，樹立自信，是打敗假想敵的終極武器。

生活中如果我們總是豎起假想敵，不妨試着調整心态。

就我自身的經曆來說，真正的敵人其實不是别人，是我内心的脆弱和不自信。

在我攻克客戶的路上，同事們沒有對我惡語相向，領導也沒有幹涉我的行動，隻有我滿腦子的想象畫面，但它們都沒有真正發生。真正攔住我去路的，反而是我内心的不确定因子。

打敗了心裡的假想敵，我和同事們的關系更融洽了，工作中也能更加專注，不再焦慮，也不會分神去想同事和領導對我可能有不滿意，從而工作效率也提升了。

打敗假想敵，抽離于無止境的焦慮，願你我能享受自我肯定的生活，順意且安甯。

END

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