随着天氣越來越暖，很快又到了露肉的季節。不管你是出于愛美還是出于其他原因，短裙短褲一定是你度夏少不了的衣物。兩條大象腿一定是大街上吸睛的焦點。身邊有不少人都抱怨，明明自己上半身沒有那麼胖，兩條腿偏偏很粗，很是苦惱。

為何腿粗不能成為審美的主流？

因為粗腿大部分是因為脂肪堆積，夏天穿短褲的時候腿粗的女孩子走起路來腿上的脂肪甩的不行，看着就覺得油膩。

其實細腿也并不是審美的主流，大家喜歡的是有着運動曲線的腿，非常健康有活力，但又不能是肌肉腿，那樣看上去太有力量了，不符合大衆對于女性所謂的定位，而且，還要白白的，長長的，直直的，不能有腿毛和雞皮，這樣的腿可遇不可求，稀少的自然容易被追求。

腿粗的類型有哪幾種？

第一種：視覺粗腿

細看腿并不粗，但是整體看起來又短又粗，屁股塌，大腿自然形成一堆肉，沒有腳踝，遠看起來就是又醜又粗又短！視覺上的粗腿就等于傳說中的假胯寬。

由于屁股的下榻，導緻雙腿又粗又短，視覺上很辣眼睛，有多少雙大長腿就這麼被掩蓋了！

第二種：現實粗腿

真正的腿粗是長這樣的------上身，無論是腰、手臂還是臉蛋90斤的範疇，可下半身不堪入目......真材實料的130斤？!

1）肌肉腿

真的很醜！踮起腳的時候滿滿的肌肉不說，就算是後期要減下去也比較困難。

2）脂肪腿

一腿脂肪全靠吃，好吃不動，脂肪最喜歡！

可以看到男生和女生堆積脂肪的點是不一樣的，一樣的120斤，女生看起來腿隻會更粗一些，特别是大腿和臀部。脂肪腿很簡單，關鍵兩步：全身減脂 局部減脂。甩掉多餘的脂肪，腿部就會變細。

3）水腫腿

下肢血液循環不佳，長期久坐不動，或者正處于孕期，很有可能會造成腿部水分和脂肪的停滞，最後演變成水腫腿。手指按腿部會有明顯的按坑，不信可以試試看，水腫越厲害坑就越大。

造成女性腿粗的常見的原因有哪幾種？

1、久坐不起

坐着的時候，“鼠蹊部”(即:腹股溝，人體腹部與腿部交界處的凹溝)受到壓迫，導緻血液流動和淋巴循環受阻。而血液流動、淋巴循環滞留受阻不光容易引發水腫，還容易導緻體内廢物無法分解，令脂肪、水分堆積形成橘皮組織。

2、午餐每天都在辦公桌前解決

午餐時間幾乎是上班族們唯一能夠走去戶外的機會。如果每天都自帶便當或從便利店買午餐回工位吃，那麼等于變相延長了自己坐在工位上的時間。

3、很少去洗手間

如果水喝得挺多，但上洗手間的頻率卻在降低，那麼很容易造成下半身水腫，天長日久慢慢轉變成脂肪。

4、長期處于低溫環境，身體受寒

根據熱脹冷縮的原理，室内氣團在受熱膨脹後，其密度也會相應變小(變輕)，所以暖氣團會不斷地往上蹿，而留在人們腳下的則隻剩了密度較大(較沉)的冷氣團。

5、經常跷二郎腿

翹二郎腿一整天，會嚴重阻礙腿部的血液流通，以及淋巴系統的循環，并伴随着下半身浮腫。

大腿吸脂指的是醫生根據人體比例，用美學觀念将腿部重新設計，在全麻或局麻的情況下，将腿部臃腫、肥胖的脂肪吸出，對畸形的腿進行修複，去除臀部與腿部之間多餘的墜肉，從而達到腿部的修長效果。

大腿抽脂的操作原則是什麼？

抽脂适量:大腿吸脂是減少腿部的圍度，是在視覺上讓腿變得更細更直，體重并不會減少很多，不能用體重的減少程度來判斷手術的效果，人體的脂肪抽出量是有限度的，個體皮下脂肪量情況的不同也會有不一樣的方案。

切口隐藏：吸脂的切口在1-2mm左右，切口非常小，切口的方向沿着隐蔽位置的皮紋，愈合後傷口不易被發現。

腿部吸脂有哪些部位需要特别注意？

吸脂手術是目前減少腿部脂肪較為快速的方式。但是也要注意腿部吸脂要點。

1、大腿外側：股外側脂肪堆積常伴有膝内上方的脂肪增生。術前應詳細檢查股外側脂肪的厚度，标畫出脂肪的凸出程度。抽吸過程中注意不要抽吸臀凹陷處的脂肪，以免造成畸形。

2、大腿内側：股内側部皮膚較薄，脂肪松軟，術中易出血，且出後效果不如外側穩定。手術中需注意的是不要抽吸過多的脂肪，以免兩側股部之間形成較大的空隙。

3、膝内側：膝部脂肪堆積以膝内側部常見，膝部脂肪抽吸較為容易出血較少，可進行充分抽吸。

4、小腿吸脂，小腿粗是由局部脂肪堆積造成的，也有些人是肌肉發達造成的，還有些人是脂肪堆積、肌肉發達兩者皆有。要辨别自己屬于哪種情況，隻需用力觸摸小腿，以觸摸小腿脂肪厚度和肌肉形态來辨别自己的粗小腿屬于哪種類型。

關于腿部吸脂應該注意哪些問題呢？

1、術前腿部局部脂肪評估，對手術效果非常重要，這樣可以避免因盲目手術而使術後效果不佳，給患者造成二次修整術的痛苦。

2、經髌骨、恥骨、臀溝、股骨大轉子處的切口，行放射狀吸脂，不僅可此處大腿部的脂肪，而且切口具有相對隐蔽的優點。

3、大腿部特殊區域不僅是手術的重要标記，而且該區域吸脂時，需特殊處理，方可達到理想的塑形效果。黏着區标記是将髋卷的脂肪與大腿外上方的脂肪分隔來，可以觀察髋卷脂肪與大腿外上方脂肪的厚度，還能以此區域做切口，吸出這兩個部位的脂肪。

4、大腿内側若用直徑大于4mm吸管抽吸，則會加重皮膚松弛。此區皮膚彈性較差的患者，最好采用皮膚提升術，以達到良好的塑形效果。

5、臀下區隻能行淺層抽吸，若用直徑大于4mm吸管抽吸深層脂肪，則會破壞、減弱臀部肌肉組織的支持結構，導緻臀部下垂，如果形成後很難再矯正。

腿部吸脂宜選用直徑小于4mm的吸管抽吸，一則可以避免吸脂部位的前後不平整，二則可避免内側纖維支持組織減弱，而導緻術後皮膚松弛。同時術中應根據不同區域的特點，注意抽吸的層次。大腿上1/3的内側面、大轉子區有蜂窩層（淺層）與闆狀層（深層）兩層脂肪，故應全層抽吸方可達到良好的塑形效果。其餘區域僅有蜂窩層，隻需做淺層抽吸。

腿部吸脂采用何種方式才能讓求美者對術後效果更滿意？

現如今，市面上，關于吸脂手術的方式有很多種，傳統環形吸脂手術，隻是在特别肥胖的部位，如腹部、大腿内側、上臂内側去除部分脂肪，減少了脂肪數量和身體圍度，而沒有雕塑出肌肉線條的輪廓和美感;過程中唯恐傷及淺層脂肪，造成皮膚表面凹凸不平。

玲珑體雕是目前全世界市面上少數可以做到深層抽吸、淺層雕塑的吸脂技術。它精準點狀修飾脂肪，使細微改變體表脂肪、雕塑肌肉線條成為可能。人體不僅有乳房、胸大肌、臀部、腰部等宏大起伏變化，還有馬甲線、人魚線、腹肌塊、腰窩、臀窩、股四頭肌線條、肱二頭肌線條、腓腸肌線條等細微體表标志，而這些都可以通過玲珑體雕做出來。濟南韓氏整形外科醫院是衛生部制定的國家三級整形外科醫院，擁有中、美、韓國籍的“玲珑體雕天團”，曾赴哥倫比亞拜訪Vaser技術發明人Alfredo Hoyos、受邀于倫敦體雕名家Roberto Viel、Maurizio Viel同台手術，與衆多海外整形機構交流甚密，術業專攻。

夏天是個露腿的季節，一雙纖細的大長腿，不知道能讓多少人羨慕嫉妒恨？可要是腿上肉肉多，一粗毀所有。不過通過上述介紹，相信求美者對于腿粗的原因及瘦腿方式已經有了一定的了解，如果想要在這個夏天成為腿精，就趕快行動起來吧。

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