這是 新世相（thefair2） 的第 220 篇文章

一

我鄭重其事地提醒你牢牢記住你好起來的第一天。更具體來說，你突然意識到該死的痛苦結束、人生重新開始那個時刻。

我問過新世相的讀者們，哪一刻你覺得自己的人生被重啟了？。一個女孩的答案得到了特别多共鳴：“每個月例假疼得死去活來結束了的時候。”

菲茨傑拉德這樣形容他好起來的那一天：“還清了債，買了一身衣服，在前程似錦的早上醒來。”

在失戀的痛苦裡沉浸了一個月、一年或更久之後，突然有一天發現悲傷已經消失的那一刻；讓人痛不欲生的疾病消失的那一刻；巨大壓迫着生活的某種焦慮消失的那一刻。

之前，你感受着生命力受損和自我的脆弱。但是你發現自己恢複了：四肢再一次充滿力量，重新信任愛情和前途，漫長孤獨的夜晚成了一次長時間恢複精力的治愈。那一天，你剛從痛苦裡出來，對重新擁有的生活感到醉醺醺的快樂。

假如你經曆着痛苦，值得期待也值得努力記住你好起來的第一天。如果說痛苦有些價值，那就是它提供了一個“痛苦結束”的美妙時刻。有時候它的價值大過了痛苦的損害本身。

你之後還會經曆的很多次痛苦。但這種“終于好起來”的記憶一直持續，可以在很長時間裡給你提供安慰和力量。

二

回想一下自己的經曆。你好起來的第一天是特别的。它帶你站在交叉路口：脆弱的結束與堅強的開始。記住你好起來的第一天，意味着記住你擁有“複原”的能力。

這種能力常常被忽視，以至于很多人停留在脆弱裡。比如，一份誘人的工作與你曾經求職失敗的崗位要求如出一轍，你料定自己不會成功，就連寄出簡曆都沒有必要。那些年少滄桑的人，因為經曆了一些風浪，面對生活的态度往往是消極的抵抗。

這讓我想起《索多瑪120天》作者薩德侯爵所說的一句話：“我最罪惡的就是因為痛苦而枯竭。”

人人都知道那些令人難過的失敗已經過去，人人都認為自己已經在往前走。但遺憾的是，因為痛苦而枯竭的人在遇到相似的分岔小徑時，會避免選擇曾經讓自己受過傷的那一條，并因此錯過自己。

痛苦的事情很多，但最壞的部分是一朝被蛇咬帶來的枯竭。你對一些本可扭轉的敗局早早放棄，認為自己無法再繼續了。仍然把自己放在被傷害的處境，這是最糟糕的。這時候，你可能忘了自己曾經“好起來”過。

三

知道自己可以複原是能捱過更多痛苦的第一步。比如《飄》裡面郝思嘉的那句話： “明天又會是新的一天。”在好起來的那一刻，你重新獲得了那些紮實的、本就屬于你的力量。

你證明了就算你被燒成灰，你還是可以複燃的。意識到自己可以好起來，痛苦就沒辦法讓你枯竭。

如果你記得，你就會看淡一切痛苦。

四

失戀、失業，或是類似的糟糕場合，我希望你回憶起痊愈的第一天。内心的複原是一件很珍貴的事情，因為大部分外物都不具備這樣的可逆性。人人希望從頭再來，但結局往往令人遺憾。你在痛苦、一蹶不振時，某種力量的消失往往讓你倍感遺憾，那正是複原的精髓。

複原的好處不僅僅是重新來過，更重要的是你思考了這份力量中真正起作用的東西。那讓你更了解如何運用它們，才能讓你更精确、更堅定地向某個目标再次出發。

在你好起來的那一天，生命力再一次被此前承受的痛苦打磨。我希望你能在那個早晨好好想一想自己的力量，想一想你即将依靠這重新獲得的力量要去做的事情。

這樣你就不會把人生單純理解成一個痛苦接着另一個痛苦，也是一次複活接着另一次複活。

題圖：攝影師 Laura Zalenga 的作品

讀後思考：

講一講你好起來的第一天。該死的痛苦終于消失到底有多愉快？

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