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這幾種牛奶不要再給孩子喝

生活 更新时间:2024-12-01 11:57:43

大家都知道,牛奶中含有豐富的蛋白質及鈣元素,對孩子的成長幫助很大,家長們一般也會特意買些牛奶給孩子喝,雖說喝牛奶好處大,但是有些牛奶卻是打着牛奶的名号,營養價值大打折扣,下面這五種牛奶我們一定要少買給孩子喝,因為,喝了益處沒有,害處還不少。

這幾種牛奶不要再給孩子喝(這五種牛奶堅決不能給孩子喝)1

一、複原乳:複原乳是奶粉勾兌經高溫還原出來的牛奶,這種牛奶,營養價值大打折扣,有人甚至說和吃大米飯差不多,并且還含有較高的糖分,實在是不适合給孩子喝。

二、乳酸菌飲料:它雖然有一個乳字,但本質上還是一種飲料,隻是在裡面加了有益的乳酸菌而己,而這種乳酸菌活性期比較低,再加上運輸,儲存的溫度稍有差異,破壞了乳酸菌的生存環境,所以,雖然還在保質期内,其實裡面的乳酸菌已消失了,所以營養價值就和喝平常的飲料一樣的。喝太多,攝入體内的糖過多,對孩子的成長反而有害。

三、早餐奶:這又是一款打着“牛奶”旗号的飲料。大家留意下配料表就可以看到,添加了各種食品添加劑,營養價值實在是不敢恭維呀。

四、果味奶:這種飲料也是由牛奶稀釋後加入各種有味道的食品添加劑而成的,雖說口味獨特,小孩子也喜歡喝,但是營養價值大打折扣,并且它所含的糖分過高,長期飲用,對身體的危害比較大。

這幾種牛奶不要再給孩子喝(這五種牛奶堅決不能給孩子喝)2

五、固體奶片:我們去看看奶片的成分就會發現,它不但含有奶粉,糖分,還含有垃圾食品的标配-反式脂肪酸,以及香精,長期吃會影響小孩子的智力發育。特别是一些小商店裡賣的,都是三無産品,吃下去,會對身體造成很大的傷害。

這幾種牛奶不要再給孩子喝(這五種牛奶堅決不能給孩子喝)3

其實,适合孩子身體的還是純牛奶,以及巴氏殺菌酸奶,營養價值高,無其它有害的添加劑。喝了有利于孩子的成長發育。

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