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這幾種牛奶不要再給孩子喝

生活更新时间:2024-08-05 17:09:44

大家都知道，牛奶中含有豐富的蛋白質及鈣元素，對孩子的成長幫助很大，家長們一般也會特意買些牛奶給孩子喝，雖說喝牛奶好處大，但是有些牛奶卻是打着牛奶的名号，營養價值大打折扣，下面這五種牛奶我們一定要少買給孩子喝，因為，喝了益處沒有，害處還不少。

這幾種牛奶不要再給孩子喝（這五種牛奶堅決不能給孩子喝）1

一、複原乳：複原乳是奶粉勾兌經高溫還原出來的牛奶，這種牛奶，營養價值大打折扣，有人甚至說和吃大米飯差不多，并且還含有較高的糖分，實在是不适合給孩子喝。

二、乳酸菌飲料：它雖然有一個乳字，但本質上還是一種飲料，隻是在裡面加了有益的乳酸菌而己，而這種乳酸菌活性期比較低，再加上運輸，儲存的溫度稍有差異，破壞了乳酸菌的生存環境，所以，雖然還在保質期内，其實裡面的乳酸菌已消失了，所以營養價值就和喝平常的飲料一樣的。喝太多，攝入體内的糖過多，對孩子的成長反而有害。

三、早餐奶：這又是一款打着“牛奶”旗号的飲料。大家留意下配料表就可以看到，添加了各種食品添加劑，營養價值實在是不敢恭維呀。

四、果味奶：這種飲料也是由牛奶稀釋後加入各種有味道的食品添加劑而成的，雖說口味獨特，小孩子也喜歡喝，但是營養價值大打折扣，并且它所含的糖分過高，長期飲用，對身體的危害比較大。

這幾種牛奶不要再給孩子喝（這五種牛奶堅決不能給孩子喝）2

五、固體奶片：我們去看看奶片的成分就會發現，它不但含有奶粉，糖分，還含有垃圾食品的标配-反式脂肪酸，以及香精，長期吃會影響小孩子的智力發育。特别是一些小商店裡賣的，都是三無産品，吃下去，會對身體造成很大的傷害。

這幾種牛奶不要再給孩子喝（這五種牛奶堅決不能給孩子喝）3

其實，适合孩子身體的還是純牛奶，以及巴氏殺菌酸奶，營養價值高，無其它有害的添加劑。喝了有利于孩子的成長發育。

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