寶寶輔食芝士一歲以上-tft每日頭條

寶寶輔食芝士一歲以上

圖文更新时间:2024-07-05 04:28:44

今天飼養員安排芝士土豆泥，會拉絲的寶寶輔食。濃濃的芝士土豆香，真的是好吃又補鈣！還可以根據寶寶口味加入喜歡的食材，給孩子換一種土豆吃法，簡單快手，别說小寶寶了，我們大人也超愛吃的~

适合月齡

18月

難度指數

★

食材準備

土豆1個，鳕魚腸1根，牛奶20克

玉米粒、青豆、胡蘿蔔分别10克

芝士碎、芝麻海苔粉适量

制作步驟

1、土豆切成小塊上鍋蒸熟壓成泥，加入牛奶和調味粉攪拌均勻。

寶寶輔食芝士一歲以上（18月齡輔食芝士控來啦）1

2、然後加入牛奶和調味粉攪拌均勻。

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3、準備鳕魚腸切丁，玉米、青豆、胡蘿蔔丁等蔬菜焯一下水。

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4、将鳕魚腸、焯好水的蔬菜丁和土豆泥混合均勻，倒入烤碗抹平。

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5、再均勻撒上厚厚的芝士碎，烤箱預熱200度烤制20分鐘。

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6、芝士香濃郁，一定要試試哦~

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小芽說

1、芝士富含優質酪蛋白，還含有豐富的維生素D和鈣質，不過為了減少過敏反應，慢慢添加，觀察反應再适量增加。

2、土豆也可以換成紅薯，它富含膳食纖維，促進腸胃蠕動防止便秘。

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