今天飼養員安排芝士土豆泥,會拉絲的寶寶輔食。濃濃的芝士土豆香,真的是好吃又補鈣!還可以根據寶寶口味加入喜歡的食材,給孩子換一種土豆吃法,簡單快手,别說小寶寶了,我們大人也超愛吃的~
适合月齡
18月
難度指數
★
食材準備
土豆1個,鳕魚腸1根,牛奶20克
玉米粒、青豆、胡蘿蔔分别10克
芝士碎、芝麻海苔粉适量
制作步驟
1、土豆切成小塊上鍋蒸熟壓成泥,加入牛奶和調味粉攪拌均勻。
2、然後加入牛奶和調味粉攪拌均勻。
3、準備鳕魚腸切丁,玉米、青豆、胡蘿蔔丁等蔬菜焯一下水。
4、将鳕魚腸、焯好水的蔬菜丁和土豆泥混合均勻,倒入烤碗抹平。
5、再均勻撒上厚厚的芝士碎,烤箱預熱200度烤制20分鐘。
6、芝士香濃郁,一定要試試哦~
小芽說
1、芝士富含優質酪蛋白,還含有豐富的維生素D和鈣質,不過為了減少過敏反應,慢慢添加,觀察反應再适量增加。
2、土豆也可以換成紅薯,它富含膳食纖維,促進腸胃蠕動防止便秘。
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