營養輔食怎麼做?先準備好瘦肉和小白菜葉,如果沒有小白菜葉,菠菜葉也是很好的 ,我來為大家科普一下關于營養輔食怎麼做?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!
先準備好瘦肉和小白菜葉,如果沒有小白菜葉,菠菜葉也是很好的。
把瘦肉切好,小白菜葉要剁細碎。
瘦肉冷水下鍋。
等水煮開後再中大火煮10分鐘瘦肉,加入小白菜葉,加入小白菜後記得不要蓋蓋子啦,不然菜葉子會變得很黃。
等小白菜葉煮開兩分鐘後,用寶寶吃飯的碗盛兩碗現成的白粥倒進去,要稠稠的哦,因為小鍋裡面有湯水,這樣粥才不會太稀。
最後等粥放到溫了之後就可以盛出來給寶寶吃啦,又香又軟又健康的寶寶輔食粥就完成。
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