香軟甜糯的栗子是秋冬搶手美食,但熱量卻不容忽視。1顆熟栗子可食部分約8克,熱量為17千卡,10顆栗子即170千卡;1小碗米飯約150克,熱量為174千卡。吃10個栗子,就相當于1小碗米飯了!香噴噴的栗子,真是讓我歡喜讓我胖~
(生命時報 燕趙都市報官方微信<ID:yzdsbnews>)
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!