俗話說“人不可一天不吃”，腸胃病患者如不注意飲食，腸胃病的症狀将不斷惡化。

不同的胃腸疾病飲食也應有所差别。那麼，不同類型的胃腸病患者宜于吃哪些食物，不宜于吃哪些食物呢。 　　

胃潰瘍患者少喝咖啡。胃或十二指腸潰瘍，上腹部疼痛是消化性潰瘍的主要症狀，疼痛為鈍痛、灼痛或饑餓感，偶爾劇痛。其發作誘因有受寒、精神刺激、勞累、飲食不當及感染等。 　　

這種胃病的患者不宜食用粗糙、過冷過熱的食物，并避免刺激胃酸分泌的食物，包括酒、咖啡、濃茶、辛辣調味品和太甜、太酸、高油脂的食物。 　　

為減少胃酸對胃腸粘膜的刺激，可吃一些易消化、營養豐富的食物中和胃酸。五谷雜糧、豆漿、豆腐、蛋、魚、嫩瘦肉、動物肝髒等都很适合。 腸胃疾病患者可百度搜到文章《康德龍腸胃病吃好了》看看，預防治療腸胃疾病的小辦法不可以錯過。　　

消化不良少吃漢堡。非潰瘍性消化不良的症狀主要是上腹部和胸骨脹悶、疼痛、腹脹和腸鳴。進食後往往可使脹悶或疼痛加重。此外，還有厭食、惡心、排便不暢以及焦慮或抑郁等症狀。

功能性消化不良的發病誘因很多，其中精神因素常為發病誘因。精神緊張或抑郁狀态下，胃的運動與分泌減弱，甚至可能停止。 　　

不宜食用的食物包括油膩食物(油炸物、漢堡、薯條)，應盡量減少易産生氣體的食物，如豆類、番薯、芋頭以及會改變腸蠕動的食物，如巧克力、甜品(蛋糕、餅幹)，粗纖維多的蔬菜(竹筍、芹菜)，含皮、籽、纖維多的水果(香蕉、龍眼、檸檬、鳳梨)。 　　

平時的食物應以清淡為主，可選擇喝鮮果汁、麥片和小米粥來幫助消化，少量多餐。 　　

胃酸過多應少吃巧克力。患有胃食道反流性疾病患者，胃内的食物或胃液會反流(逆流)至食道，而造成不适。患者的症狀大多是飲食後彎腰或躺下時會有泛酸、燒心、吞咽困難、口腔酸苦等感覺。造成胃食道反流性疾病的主要原因是下食道無法适當地發揮功能，胃液反流到食道。 　　

不宜食用的食物：巧克力、咖啡、辛辣、薄荷、柑橘、蕃茄、全脂牛奶及洋蔥等。 　　

宜食用的食物：高蛋白(禽蛋)、含纖維食物(蔬菜、谷類)、易于消化的米粥等。胃炎患者少吃蔗糖急、慢性胃炎是指各種原因所緻的急性或慢性胃粘膜的炎性變化。患急性胃炎時胃粘膜發生充血、水腫，甚至糜爛、出血。所以，急性胃炎患者的飲食應以流質食物為主，少食多餐。若伴有腸炎或腹瀉，膳食中應少用或不用蔗糖，以免産生或加重腸脹氣，同時還應禁食一些生的蔬菜、水果以及粗纖維含量較多的食物。 　　

慢性胃炎患者常有食欲不振、飯後上腹部感覺飽脹等消化不良的表現。如患者有貧血、食欲不振等現象應多吃些補血的食品，如動物内髒、有色的新鮮蔬菜等。

這個不讓吃，那個不讓吃，難道吃貨們就真的沒有口福了嗎？不，“飲食上及時恢複清淡。主食不再是白米飯白饅頭和肉菜餃子，改成燕麥片小米粥、燕麥片南瓜大米粥或八寶粥，配合蒸玉米和蒸紅薯，也有芝麻燒餅或發面餅。對我來說，各種雜糧粥是永恒的最愛。菜肴也會恢複以前的狀态，每餐隻有一個主菜是魚類肉類葷菜，配一個蛋類菜或豆制品，其他都是蔬菜。炒菜不超過兩個，其他都是蒸煮炖涼拌。”

“聚餐時大魚大肉吃得多，往往蔬菜水果吃得少，也會造成牙龈、黏膜出血，因此節後我會多補充新鮮水果。”

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