吃葡萄不吐葡萄皮的妙法,就在于榨汁。葡萄中的糖主要是葡萄糖,能很快的被人踢吸收,能消除疲勞,恢複體力,改善低血糖,補氣養血。
原料:
葡萄 一串
蜂蜜 适量
涼白開 适量
工具:
榨汁機
葡萄汁的做法:
1、準備好所有的材料。
2、葡萄洗淨,去子。
3、把葡萄放入榨汁機,倒入一杯涼白開,榨汁。
4、過濾裝杯,加入蜂蜜,攪拌均勻後飲用。
小貼士:
清洗葡萄時可将葡萄去蒂放在水盆裡,加入适量的面粉,用手輕攪幾下,然後将渾濁的面粉水倒掉,用清水沖淨即可。
最後:
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