冬季來了,氣溫降低,有些人總是咳個不停,總是咳嗽該怎麼辦?如何止咳更有效果呢?
咳嗽不是病,長時間咳嗽也挺難的,湖出現呼吸不暢、影響工作和休息,長時間還會造成呼吸器官損傷,嚴重的還會造成生命危險。
造成咳嗽的原因有很多,多數是細菌、真菌感染,還有些是管腔組織發生病變引起,部分是由過敏因素導緻的咳嗽。
出現咳嗽的情況,該如何治療呢?常見的治療方法是這樣的:
(1)常規療法
口服對症藥物,如鎮咳藥、刺激緩和劑、吸入治療等,需要根據患者的實際情況來用藥,建議大家遵醫囑用藥。
有痰的人要吃祛痰藥,幹咳的人要吃潤喉片、甘草片。
除了吃藥,還應該大量飲水,保持空氣潮濕并墊高自己的枕頭。
(2)食療
1.木糖醇:可以緩解口渴症狀,減輕患者喉嚨幹癢的幾率,但是不要一次性攝入過多;
2.梨水止咳,傳統醫學認為梨子能清熱降火,長期咳嗽不妨試試煮梨水,取一個梨子将其切成小塊,然後倒入燒開的水中悶煮11~15分鐘即可。
3.姜汁杏仁豬肺湯,取新鮮的豬肺300g,反複清洗幹淨後再切成大小适宜的塊,然後加12g杏仁,一同放入鍋加入适量水,大會會煮30分鐘,加入生姜、食鹽即可。
4.橘子水:橘子中含有豐富的維C、維E,對提高身體免疫力有不錯的作用!不妨将橘子煮水來喝,能補充身體的營養,還可以止咳。
5.百合粥:百合能清熱潤肺,與大米一起熬成粥可以起到滋養肺部的作用。
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