學霸告訴你專注力對孩子多重要?你聽說過世界上公認的最有效的學習方法之一心流發嗎？學會了這個方法，你的孩子成績就會蹭蹭的上去它對我們學習、工作效力的提高，也是非常重要的那什麼叫心流發呢？就是讓你能進入一種狀态，無論外部發生什麼，你都能完全沉浸在你做的事情裡其實，這就是專注力的訓練，這對孩子來說至關重要，下面我們就來說一說關于學霸告訴你專注力對孩子多重要?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

學霸告訴你專注力對孩子多重要

你聽說過世界上公認的最有效的學習方法之一心流發嗎？學會了這個方法，你的孩子成績就會蹭蹭的上去。它對我們學習、工作效力的提高，也是非常重要的。那什麼叫心流發呢？就是讓你能進入一種狀态，無論外部發生什麼，你都能完全沉浸在你做的事情裡。其實，這就是專注力的訓練，這對孩子來說至關重要。

分享一個學霸真實經曆：她用親身的經曆告訴我們專注力的重要性，第一在寫作業之前，千萬别做讓我們可能分心的事情，哪怕隻是花掉三五分鐘玩下手機都不可以。她說如果你有這種想法的話，其實都是不對的。因為如果你在這個地方掉心，也可能在哪個地方掉心。她前後驗證了兩次，成績都明顯下滑；第二就是隻專注做一件事。起初她每晚都會把各科練習冊都拿回家，第二天發現什麼都沒做。她說這是一種拖延，因為給自己太多的任務了，結果你想幹的事，一件也沒幹。

專注力對我們的學習、工作、生活實在是太重要了。但經常聽到家長抱怨：不能集中聽講，小動作多，做作業總是磨磨蹭蹭，不能專注。那為什麼你的孩子專注力那麼差呢？孩子的專注力可能是被家長破壞了。

1. 孩子寫作業的時候家長比孩子還急。

很多家長在孩子放學之後就催孩子寫作業，一邊催孩子寫作業一邊幫他拿出書包、作業本、鉛筆等，全部都幫孩子弄好了。父母如果這樣做的話，那是大錯特錯。你這樣做不僅會讓孩子缺乏自理的能力，還會讓她逐漸喪失學習的主動性和學習興趣，她會覺得這些都是媽媽讓我做強迫我做的事。

2. 孩子寫作業你在旁邊當監工。

孩子字寫錯了，你趕緊讓她擦了重寫；坐姿歪了你趕緊幫她去糾正；孩子作業遇到難題了，思考一會，你立刻就去說：怎麼想了這麼久還沒有想出來。你越是這樣，孩子的注意力就越容易分散，你越是監督她，她反而越容易出錯。

3. 孩子在寫作業的過程中很多家長在旁邊大吼大叫。

孩子在做作業時，坐不住想喝水、吃零食、一會玩橡皮、一會說要上廁所，于是很多家長就忍不住了，對孩子大吼大叫，甚至打罵孩子。但是你越罵她，她越是坐不住，她就越讨厭寫作業。其實她作業拖拉磨蹭的根本原因，不是因為她不想做好，不是因為她想跟你對着幹，歸根到底是因為她的專注力不夠。

因為專注力的重要性，有些家長會花很多錢，去培訓孩子的專注力。其實家長首先得判斷孩子專注力的強弱。那如何判斷孩子的專注力是強還是弱呢？這裡有一個小方法大家可以試一試。就是用孩子的年齡乘上2~5倍。打個比方，如果你的孩子5歲，那麼她的專注力的範圍應該是10~25分鐘。我之所以推薦這個有區間範圍的算法是因為它告訴我們一個有趣的道理：孩子的專注力就像一根有彈性的橡皮筋是可以通過培養慢慢拉長的。因此如果你發現孩子做一件事他的專注力超過了他年齡範圍的上限，那就證明第一他喜歡這件事。第二他的專注力很好。當然如果你的孩子注意力時長低于他年齡範圍的最下限，那麼建議你立即關注孩子的注意力問題。怎麼做呢？

1.做一件有趣的事。在有趣的事裡來練習她的拉力。

2.做自己的主人。讓她在某一段時間裡做自己的主人，不要去打擾她，不要因為覺得時間不夠了，我一定要把她拉出來。

3.給她被看見的機會 。她被看見了她有自信了，她的專注力會更大。

4.不要把電子用品當作孩子的生活保姆，更不要寄希望它成為孩子的學習工具。

5.避免給孩子含糖量過高的食物和飲料。這會導緻孩子興奮過度，無法集中注意力。

6.給孩子留出足夠的時間做運動。有研究顯示：有運動習慣的孩子專注力更好，而且對學習成績有積極的影響。

有人說孩子最開心的時候，就是專注力最好的時候，你覺呢？

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