你還在被牙痛折磨嗎?
人們都說“牙痛不是病,痛起來要人命”,隻有疼過的人才知道,這種痛令人抓狂。牙痛不能再默默忍受啦!也不能用止痛藥來毒害自己啦!今天就教你幾個大招,分分鐘搞定牙痛。學會這些不用醫生,不用止痛藥,也可以快速有效止牙痛啦!
溫馨提示:我們要堅持每天早晚刷牙,清潔口腔,讓口腔擁有一個好環境,預防口腔疾病,從源頭扼住牙痛。
● 1、冰敷緩解
牙痛比較厲害的話,可以用毛巾包裹冰塊敷于牙齒疼痛的面部位置,每次大概敷15分鐘,可敷多次,直至疼痛消失。
● 2、用花椒食醋漱口緩解
花椒有比較好的鎮痛止痛效果,可以用食醋100克,加入25克花椒,熬煮10分鐘左右,等其冷卻後含在嘴裡2-5分鐘吐出,能有效的幫助止痛。
● 3、敷大蒜緩解
大蒜具有殺菌消炎的作用,能幫助緩解牙痛。将大蒜搗爛,然後燙溫熱後敷在疼點上,這樣可以有效快速的緩解牙疼。
● 4、用鹽水漱口緩解
鹽水有消毒的作用,用鹽水漱口能在很大程度上減輕牙痛。可以取1小勺食鹽倒入小半杯的開水中,攪拌使其完全溶化,等冷卻後就用其不斷漱口。
● 5、用生姜緩解
牙疼的時候可以切生姜一小片咬在痛處,必要的時候可以重複使用,睡覺的時候含在口裡也無妨,這樣也可以有效快速的緩解牙疼。
● 6、用茶水漱口緩解
紅茶或綠茶中含有單甯酸,有助于消腫止痛,可緩解牙痛。在早上醒來時、飯前飯後、睡覺前用茶水漱口3次(最好是泡上1小時以上的茶水);或者将茶葉袋放入水中,微波爐加熱30秒至溫熱,擠去茶袋多餘水分,然後将茶袋咬在牙疼部位即可。
● 7、揉按合谷穴緩解
合谷穴有鎮靜止痛、通經活絡的功效,牙疼時按壓可以起到暫時止痛的效果。順着經脈以指壓掐按來緩解牙痛。
● 8、用西瓜皮緩解
元代名醫朱丹溪在其所著的《丹溪心法》中記載:“治口瘡甚者,西瓜皮燒灰敷之。”《本草彙言》中也有用西瓜皮燒灰填塞牙縫來治牙痛的記載。可以将曬幹的西瓜皮加少許冰片,搽于牙痛處,能緩解疼痛。
● 9、上火牙痛食療
上火牙痛時我們可以吃些清熱去火,偏涼性的食物,像梨、柿子、香蕉、柚子、猕猴桃等,特别是梨,具有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的功效,對于緩解牙痛都有幫助。下面推薦你兩種吃着就能緩解牙疼的方法!
菊花薄荷茶
做法:
1、将薄荷摘下洗淨,加鹽水浸泡,幾分鐘後取出葉子沖洗幹淨;
2、将菊花放入容器中加水煮開,大約兩分鐘,将冰糖倒入容器融化;
3、将薄荷葉放入容器,煮至水沸後關火,最後将菊花薄荷茶靜靜焖個五分鐘左右即可。
适宜上火牙痛者食用。
鹹鴨蛋蚝豉粥
做法:先将鹹鴨蛋去殼,與淘洗幹淨的粳米、蚝豉一同入鍋,加水1500克,先用旺火燒開,再轉用文火熬煮成稀粥。
适宜虛火上炎牙痛者食用。
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