現在很多醫院的宣傳誇大之下,前列腺炎已經讓男性産生了恐懼。實際上大部分前列腺炎屬于慢性前列腺炎,隻要做好生活調理,就能緩解控制症狀。
前列腺炎是男性很難避免的一種炎症。男人一輩子中有90%的機會會得前列腺炎。但是有些前列腺炎症狀并不那麼明顯,就算得了也未必能知道。如果前列腺炎的症狀嚴重到影響生活,才會有人考慮自己是不是得了前列腺炎。
所以男性還是不要對号入座,胡亂猜測自己是不是得了前列腺炎。前列腺炎是前列腺發生的一種炎症,并不是什麼重大疾病,不要給自己太大負擔。
前列腺炎可以分為細菌性的和非細菌性的。細菌性的前列腺炎是由于局部細菌感染導緻的。但是大部分的患者,都是慢性前列腺炎。占了前列腺炎患者的64%。如果注意衛生,沒有不潔的性生活,是不會感染細菌,引發細菌性前列腺炎的。
慢性前列腺炎可自愈正是大部分前列腺炎都是慢性的,所以大部分前列腺炎通過生活方式的調理,就能自愈。比如作息規律,少吃辛辣,堅持鍛煉等。
慢性前列腺炎是由于前列腺炎長期充血,刺激,而發生炎症,導緻前列腺的腺體堵塞,進而引發出一系列症狀。比如有疼痛感,膀胱易受刺激,變得尿頻尿急,尿不盡等等。如果改變生活習慣,減少前列腺的刺激,讓前列腺不處于長期充血的狀态,還是能減輕前列腺炎症狀的。
保護前列腺多吃這些1、南瓜子
南瓜子含有豐富的鋅元素,對男性前列腺是有好處的。但是要注意南瓜子油脂比較高,如果吃太多了,對心血管并不好。所以還是要适量的吃。
2、番茄
番茄含有番茄紅素,對男性前列腺也有一定的保養作用。番茄紅素可降低前列腺癌的風險。
3、胡蘿蔔
胡蘿蔔能預防前列腺癌素會在體内變化成維生素A,提高身體的抵抗力,抑制導緻細胞惡化的活性氧等。胡蘿蔔中含有豐富的鉀,具有降血壓的作用。胡蘿蔔素還能夠預防癌症。
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