孕期對于孕媽來說是一件非同小可的事，其中也包含着孕期第一次胎動，而毫無一絲孕媽知識的孕媽，在孕中期出現了胎動，而自己不知道是什麼原因導緻的，會以為胎兒不舒服，還會特意去醫院做檢查，結果把自己累得夠嗆，卻發現胎兒什麼事也沒有！
通常孕中期出現的胎動，說明很可能這是寶寶在跟媽媽互動，有些孕媽在孕後期，出現胎動很頻繁。從胎動上，孕媽可以了解到寶寶的作息時間，如果是在夜裡頻繁胎動，說明寶寶是個夜貓子，如果是在白天胎動，說明寶寶的作息時間很規律。
寶寶胎動的規律：
一般來說，懷孕4—5個月時，大多數孕婦都會感到胎動，以後逐漸增多；妊娠28—38周，是胎動最為活躍的時期；臨近足月，由于胎頭下降到骨盆，胎動次數逐漸減少，這是正常現象。
一天裡寶寶胎動高峰期
一天裡，胎兒有兩個活躍高峰，胎動頻繁。一次是在上午7～9點，一次是在晚上11點到第二天淩晨1點。其他時間，尤其是清晨，胎動相對較少。
正常範圍内頻繁胎動的寶寶，說明他缺乏安全感。當寶寶處于一個精神狀态時，就會翻來複起，導緻頻繁胎動，從這一點可以看出，寶寶出生後，會跟媽媽格外親近喲！
為了及時了解胎兒的健康狀況，孕媽需要學會如何數胎動。
胎動計數方法：
于每天早、中、晚固定時間各數1小時，每小時大于3次，反映胎兒情況良好。也可将早、中、晚三次胎動次數的和乘4，即為12小時的胎動次數。如12小時胎動達30次以上，反映胎兒情況良好，少于20次，說明胎兒異常，如果胎動少于10次，則提示胎兒宮内缺氧。
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