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什麼食物能去除口臭

生活更新时间:2024-07-22 03:16:03

什麼食物能去除口臭（5種食物快速祛除口臭）1

口臭的原因在于口腔衛生，但是有的人牙齒好好的，天天早晚都刷牙，但是就是無法消除口臭。這原因包括：抽煙過量、嚼食槟榔、便秘、飲食不當、肝功能不佳、來自口腔外的細菌等，都是造成口臭的原因。口臭不是一種獨立的疾病，而是很多不同的疾病誘發，如口腔疾病、鼻咽部疾病及某些全身性疾病等。口中散發出來的難聞口氣令别人厭煩、使自己尴尬，是不是給你的人際交往帶來了障礙呢?口臭常常會使人不敢與人近距離交往，錯失很多人際交流的良機。

什麼食物能去除口臭（5種食物快速祛除口臭）2

什麼食物能去除口臭（5種食物快速祛除口臭）3

如何可以快速祛口臭?下面為你推薦祛除口臭的5種食物，讓你把清新口氣吃出來。

01 金橘

性辛，昧甘，具有理氣解郁、化痰醒酒的功效。對口臭伴胸悶食滞很有效，可取新鮮金橘5-6枚，洗淨嚼服。本方具有芳香通竅、順氣健脾的功效。

02 牛奶

吃大蒜後的口氣難聞，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。檸檬：性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水裡，加入一些薄荷，同時加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。

03 蜂蜜

蜂蜜1匙，溫開水1小杯沖服，每日展起空腹即飲。蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效，對便秘引起的口臭頗有效。

04 山楂

性酸，昧微甘平，有散瘀消積、清胃、除口酸臭的功效。取山楂30枚，文火煨黃、煮湯，加冰糖少量，每次1小碗。

05 隔夜茶

隔夜茶漱口可除口臭隔夜茶因時間過久，維生素大多已喪失，且湯中蛋白質、糖類等成為細菌、黴菌繁殖的養料，故不宜飲用。但未變質的隔夜茶，在醫療上自有妙用。隔夜茶中含有豐富的酸素，可阻止毛細管出血，如患口腔炎、舌痛、濕疹、牙龈出血、瘡口膿瘍等，可用隔夜茶治療。因此，隔夜茶在生活中也可妙用。茶中含有精油類成分，氣味芳香，清晨刷牙前後或飯後，含漱幾口隔夜茶，可使口氣清新，經常用茶漱口可消除口臭。

什麼食物能去除口臭（5種食物快速祛除口臭）4

圖文來自網絡，侵删

編輯：金小洣責編：李朝

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