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首烏百合粥的做法

生活 更新时间:2025-02-01 11:58:43

首烏百合粥的做法?材料:糙米100克,百合幹25克,何首烏20克,黃精20克,白果幹,10克,棗幹15克,蜂蜜30克,我來為大家科普一下關于首烏百合粥的做法?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!

首烏百合粥的做法(首烏百合粥的做法簡單介紹)1

首烏百合粥的做法

材料:糙米100克,百合幹25克,何首烏20克,黃精20克,白果幹,10克,棗幹15克,蜂蜜30克。

何首烏、黃精均洗淨,放入紗布袋中包好;糙米洗淨,用冷水浸泡4小時,撈出瀝幹水分。

百合去皮,洗淨切瓣,焯水燙透,撈出瀝幹水分;白果去殼,切開,去掉果中白心;紅棗洗淨備用。

鍋中加入約1000毫升冷水,先将糙米放入,用旺火燒沸後放入百合、何首烏、黃精、白果、紅棗,然後改用小火慢煮成粥。

待粥涼以後加入蜂蜜調勻,即可盛起食用。

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