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闆栗這樣做方便又好吃

生活 更新时间:2024-08-31 05:19:10

闆栗這樣做方便又好吃(帶着闆栗香的粗糧之王)1

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新晉爆款紅薯品種

闆栗口感 雙重香味

肉質細膩 粉糯松軟

無筋無絲的優秀紅薯

減肥代餐必備營養好物

常年奮鬥在減肥前線的姐妹們,是不是都跟我有一樣的習慣——就是看到紅薯忍不住要囤!

其實不止紅薯,玉米、南瓜這一類能完美代替米飯的粗糧,都是我們平時必備的減肥餐主力軍

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今天推薦一款紅薯,除了能完美代替米飯以外,它還有一個讓我非買不可的優點,就是真的太!好!吃!

暴暴藍的百味廚房

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△點擊視頻,收獲闆栗般粉糯的紅薯!

蒸熟後的紅薯香甜十足,口感像闆栗一樣粉糯,減肥的時候光吃它就是幸福又滿足!

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正宗陝西闆栗紅薯

盛夏準時上市

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闆栗紅薯到底為什麼有如此神奇的口感和香甜的味道?主要得益于得天獨厚的生長環境。

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7月的盛夏,陝西渭河沿岸的沙灘地,在機器的轟鳴聲中,一壟壟闆栗紅薯破土而出,工人們跟在後面一邊撿拾一邊裝車。

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渭河北岸,半沙地,弱堿性的土壤非常适合正宗秦薯5号闆栗紅薯的生長。

常年陽光充足,再加上北方沙地水分小糖度高,每一顆紅薯蒸烤後都會爆裂開,散發出濃濃的闆栗香味,這是其他産區無法比拟的。

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紅皮黃心,無筋無絲

粉糯松軟,闆栗口感

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市面上的紅薯品種真的有太多,在口感上,以粉糯和綿軟兩種為主。

如果你是喜歡粉糯那一挂的,那今天的闆栗紅薯說什麼你也不能錯過了。

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闆栗紅薯外形細長,外皮紅色,生切肉質偏白色,能看見絲絲紅薯漿,蒸熟後的紅薯是金黃色的糖心,掰開就感受得到肉質粉糯細膩

蒸熟後的紅薯除了香甜的紅薯味,還有濃濃的闆栗味,一口下去收獲雙重香味。

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皮薄易撕,撕掉闆栗紅薯薄薄的外皮,金黃色的果肉呈現在眼前,肉眼可見的紮實感,不用吃就感受得到的粉糯香甜

而且今天這款闆栗紅薯和普通紅薯很不一樣,吃起來無筋無絲幹面粉糯甜,口感相當驚豔。

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懶人減肥餐必備

好吃熱量低

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對于不想做飯的減肥人來說,用一個紅薯來解決一頓飯也不是不可以哈。

闆栗紅薯富含蛋白和糖、維A維C,還含有大量膳食纖維,不僅能幫助排便排毒,還可以補氣虛、健脾胃。

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尤其是減肥的集美們,超級适合用來代餐!因為闆栗紅薯的脂肪含量極低,每100g紅薯僅含0.2g的脂肪,熱量低飽腹感高。許多女明星的減肥菜單裡經常能看見它的身影。

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最主要的是,今天這款闆栗紅薯的性價比也是超級高。

藍粉特享價4.5-5斤嘗鮮裝,

僅需¥29

囤貨可以直接來9-10斤裝,

僅需¥45

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核算下來每斤才幾塊錢,為自己的減肥事業投資一次吧!比外賣定減肥餐劃算多了!

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