相信不少小夥伴都有過被黑頭所困擾的經曆吧！盡管黑頭隻是一個小小的存在，總是讓人難以忽視它。尤其是在獨自一人照鏡子的時候，看見毛孔裡一粒粒小黑點，摸鼻頭時能感受到一粒粒的凸起，忍不住就想把它給擠出來。

想象一下，兩個指尖對準目标，用力往中間一擠！BIU！那酸爽的感覺，讓人久久不能忘懷啊！更有不少人以給别人擠黑頭粉刺為樂，看着被清理幹淨的毛孔，有種滿足感爆棚的快樂。

然而，擠黑頭一時爽，卻給皮膚埋下了很大的隐患，稍有不慎，還有毀容的風險，甚至危及生命！這可不是危言聳聽。

黑頭，到底是啥？

黑頭，也叫黑頭粉刺，其實它也是痤瘡的一種，隻是它是痤瘡力位于青銅段位的那波底層小兵，那麼人為啥會長黑頭？歸根結底是兩個主要原因：油脂分泌、毛孔堵塞。

人體在正常情況下，油脂分泌是會處在平衡狀态的，通過正常的面部清潔就能把多餘的油脂清理掉，不會超過毛孔的負荷，這種情況下一般不會産生黑頭。但在一些特殊情況下，比如青春期産後等時期體内激素水平變化、飲食多油多糖、熬夜、電腦輻射等，會導緻油脂過度分泌，超過毛孔負荷，産生堆積堵塞毛孔。而一旦這些堆積的油脂冒出毛孔接觸到空氣被氧化，就會變成黑色，成為我們所熟悉的“黑頭”。

更要命的是，毛孔一旦堵塞了，如果沒有及時正确清理，就會造成“出油——毛孔堵塞——出的油排不出——毛孔越來越堵”的惡性循環。

黑頭能不能擠呢？

首先我們需要明确一點，不管你擠不擠黑頭，這些堆積的油脂本身已經是一種皮膚風險了。過度的油脂分泌會造成表皮細菌的過度增殖，誘發皮膚毛囊的炎症，從而引起痤瘡，這也是為什麼生活裡通常“油性皮膚”都會伴随着“痘痘肌”。

其次，擠黑頭可能會帶來其他的皮膚風險。比如如果手部不幹淨的情況下，有細菌感染的風險；還有可能擠傷周圍的皮膚，引起炎症反應，從而變成痤瘡的溫床！而最恐怖的是，人的鼻部三角區區域，是油脂分泌比較旺盛的地方之一，所以也是“盛産”黑頭的地方，痤瘡的風險自然也更大。在這個三角區的很多小血管，是跟顱内的一些血管相通的，如果因為擠黑頭或痘痘造成傷口細菌感染，細菌可能會順着這些“通道”進入顱内，造成顱内感染，這可就不止是醜不醜的問題了，是有沒有命的問題了。别為了一時酸爽，賭上性命！

到底要怎麼有效地清除黑頭呢？

首先要告訴各位一個悲傷的消息：黑頭，很難徹底消滅……因為我們沒有辦法完全控制體内的油脂分泌。但是！不能根治，并不代表不能改善，下面這些方法就是經過科學驗證對付黑頭行之有效的辦法：

1、規律作息不熬夜、低糖低脂飲食、注意防曬。此方法能有效改善，但需要長期堅持且大部分人難以做到。

2、選擇有果酸、水楊酸、杏仁酸等成分的護膚品，能夠改善油脂分泌和毛孔粗大等症狀。

3、土豪玩家或是毛孔特别粗大的人士，還可以借助醫美來對付黑頭，如在醫院皮膚科或正規醫美機構進行刷酸、點陣激光等治療，可以有效縮小毛孔。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!