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不怕職場pua的本質是什麼

職場更新时间:2024-12-19 17:00:53

你有沒有被職場PUA？PUA的核心就是“情感綁架！美其名曰，都是為了培養你。常見手段有以下幾種，看一下你有沒有中招：

不怕職場pua的本質是什麼（你有沒有被職場PUA）1

1、不停的打擊你，永遠在挑剔你的錯誤，吝啬的表揚，同時還告訴你，這是對你的鞭策目的，是讓你變得更優秀，你在别的單位不可能有人會跟你說這些！

2、不停的拿你跟其他的職員做對比，讓你造成心理落差。

3、交給你不合理的工作内容，比如:讓你替她個人辦一些私事，會讓你感覺她是在重用你，連私事都交給你辦，應該是拿你當“自己人”，其實這是表象。

4、交給你超負荷的工作量，遠遠超出8小時工作範疇，拼命壓榨你的産出，公司其他人可能都下班了，然而你還在加班。告訴你外面的形式很差，你能有這份工作已經是你的福氣。還一直提醒你，你要懂得感恩!

5、搶占你的功勞。這段時間業績好，是因為她指揮的好，跟你講的振振有詞，仿佛你的努力，不值一提！

6、給你希望，如果你再努力一點就會得到她的肯定，如果你再多加加班，就是對她的感恩。

不怕職場pua的本質是什麼（你有沒有被職場PUA）2

如果你的領導滿足這裡三個以上，說明你正在被職場PUA！能被職場PUA的，往往都是缺愛的人，他們渴望得到關注和肯定，當然，他們也是相對不太自信的人。往往領導就是利用這一個弱點，再加上一切都是為你好的表象，把你吃的死死的。那怎麼辦？重點來了！要想遠離職場PUA，可以采用“心理隔絕”的方式，首先要自信，要堅定一個觀念：我可以承認這個事做失敗了，或者做的不夠好，但并不代表我這個人就是失敗的，至少我比昨天的自己，進步了一點！要内求，跟自己比，隻要每天進步一點點即可。

不怕職場pua的本質是什麼（你有沒有被職場PUA）3

要告訴自己：領導再大，也是個人，沒啥了不起！你可以敬畏他，但不要怕他。敬畏領導，你日後才有可能成為領導；不怕他，你的氣場自然就出來了！你還可以經常這樣的暗示自己：我行！我可以！我具備獨立思考的能力！領導也是個人，沒啥大不了等等等等這些對自己肯定的語言，通過不斷地實踐和自我暗示，慢慢建立起強大的自我。“自我”一建立，“自信心”就會自然顯現！建議把這篇文章，轉發給你的親朋好友，和你的孩子們看看，遠離職場PUA！那麼面對職場PUA，你還有什麼疑問，評論區告訴我！關注我，為職場幹貨，點贊！

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