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手擀面怎麼做才晶瑩透亮

生活 更新时间:2025-01-19 23:19:17

這是我媽媽記憶中的味道。姥姥去世很早,在還沒有我的時候媽媽就已經失去了母親。我對姥姥的印象就在媽媽偶爾的隻言片語中豐滿起來。姥姥是個封建守禮的老太太,很會做飯,食材有限的年代還能做上許多新鮮吃食,什麼蘿蔔拽湯,金針素鍋,雜菜包子等等,最讓媽媽懷念的就是這道雙色雜糧手擀面。那個時候吃細糧很難,家家都是地瓜面高粱面,想着吃一頓精面條隻有等過年或是打新糧的時候。新糧下來時,姥姥就會用精面粉配上粗面,做一次手擀面,這也成了媽媽幸福的回憶。

現在咱們再說吃粗糧,不是因為糧食不夠,而是适當地食用雜糧對身體更好,可以有效的降壓、降脂。所以今天做的這道吃食,不隻是回憶,更多的是想與大家一起分享健康的飲食。感興趣的朋友,不妨動手一試喲!

手擀面怎麼做才晶瑩透亮(輕松教您做雙色雜糧手擀面)1

用料:面粉300克、雜糧面粉120克、水适量、鹽1勺、香菜1顆、香蔥1顆、香油适量

做法:

1、面粉和雜糧面粉分别用适量水和成面團備用。俗話說軟面餃子硬面湯,這裡和面可以稍微勁道一些。

手擀面怎麼做才晶瑩透亮(輕松教您做雙色雜糧手擀面)2

2、把和好的白面團用擀面杖擀成餅狀,像包包子那樣包住雜糧面團。

手擀面怎麼做才晶瑩透亮(輕松教您做雙色雜糧手擀面)3

3、将面團用手壓扁,然後用擀面杖輕輕擀開。

手擀面怎麼做才晶瑩透亮(輕松教您做雙色雜糧手擀面)4

4、如果不太會擀大面餅,可以在第二步時分開包好幾個小劑子,分開擀成薄餅狀。

手擀面怎麼做才晶瑩透亮(輕松教您做雙色雜糧手擀面)5

5、擀好的面餅撒上适量面粉,像折扇子那樣疊起來。

手擀面怎麼做才晶瑩透亮(輕松教您做雙色雜糧手擀面)6

6、寬度約有手指那麼寬。

手擀面怎麼做才晶瑩透亮(輕松教您做雙色雜糧手擀面)7

7、用切刀切成寬度約為0.3cm的條狀。

手擀面怎麼做才晶瑩透亮(輕松教您做雙色雜糧手擀面)8

8、側面。

手擀面怎麼做才晶瑩透亮(輕松教您做雙色雜糧手擀面)9

9、鍋中燒适量水,水開後下面條。

手擀面怎麼做才晶瑩透亮(輕松教您做雙色雜糧手擀面)10

10、将香蔥和香菜切碎。

手擀面怎麼做才晶瑩透亮(輕松教您做雙色雜糧手擀面)11

11、用少許鹽和香油腌制,面條煮好時下入鍋中調味,關火。

手擀面怎麼做才晶瑩透亮(輕松教您做雙色雜糧手擀面)12

手擀面怎麼做才晶瑩透亮(輕松教您做雙色雜糧手擀面)13

手擀面怎麼做才晶瑩透亮(輕松教您做雙色雜糧手擀面)14

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