作為一個女人，一個月一次的“親戚”到訪，總是人感到不自在。她來了不開心，她不來更不開心。而無論是吃辣、吃冰或者熬夜都有可能會引發痛經，這讓不少妹子感到不寒而栗。痛經不是吃止疼藥就能解決，更加重要的是做到内外調養。趁着雙十一，我們看一下國外有哪些緩解痛經的法寶吧。

Red Seal黑糖是沒有經過高度精煉、脫色的蔗糖，因此非常濃稠。除了提供豐富的微量元素之外，還有極高的營養價值，有利于人體内的酸堿平衡。女孩子多吃黑糖，能活絡氣血，排出毒素，更能緩解經期不定或者痛經現象，既能補血又能養顔，

comvita野生百花農家蜂蜜中的鉀對神經有傳導的幫助，具有緩解情緒，抑制疼痛，防止感染等作用，同時還能減少經期的出血量。蜂蜜中的鎂有幫助維持神經激素水平的作用，對于放松壓力，消除緊張的心理具有很大的幫助，是經期必備保健品。

Blackmores月見草油膠軟囊，主要是來自月見草的種子，經低溫榨壓而來。能有效防治經前及更年期綜合症。 天然的月見草油呈淡黃色，富含不飽和脂肪酸。能幫助調節女性體内的激素平衡，從而減輕因激素改變而引起的經前綜合症和更年期綜合症等不适。

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對于女性來說，荷爾蒙是一種至關重要的物質，能夠影響身體的運作。它不但影響一個正常人的生長、發育及情緒表現，更是維持體内各器官系統均衡動作的重要因素，它一旦失衡，身體便會出現病變。着這款産品旨在調節女性荷爾蒙，将身體恢複至最佳狀态。

月見草油在改善膚質、抗衰老、促進頭發亮澤，調節血壓、改善血液循環等方面有廣泛的醫用、藥用價值。此外，月見草也有抗炎作用，有助于維護健康的關節和預防其它組織的發炎症狀。無論是否存在痛經問題，作為一個女性用戶，準備一瓶肯定沒錯。

卵巢老一歲，女人老十歲，卵巢功能不好就會引起臉部發黃、體态臃腫以及經期不順。常青樹月見草膠囊含有豐富的必須脂肪酸，而這種脂肪酸人體不能自主合成，能有效緩解因卵巢功能不好而導緻的各種症狀，保護女性健康，重新找回自信。

月見草又名待宵草、夜來香、月下香、山芝麻，原産于南北美洲溫帶。早在公元七世紀，美洲印第安人就将月見草用于女性疾病，後傳入歐洲成為英國王室禦藥。月見草能幫助調節女性體内的激素平衡，從而減輕因激素改變而引起的經前綜合症和更年期綜合症等不适。

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