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經期能不能喝天麻湯

生活更新时间:2024-08-06 19:21:13

如果不長期在月經期間伴有眩暈，頭痛等症狀的話，那就可以試試這道天麻川芎鯉魚湯來調養身體。下面直接上食譜。

經期能不能喝天麻湯（女性經期的時候伴有頭暈）1

準備食材：

天麻50g、茯苓10g、川芎10g、鯉魚一條；蔥、姜、鹽适量。

經期能不能喝天麻湯（女性經期的時候伴有頭暈）2

烹饪流程：

1，蔥切段、姜切片，天麻、茯苓、川芎清洗幹淨待用。

2，将鯉魚宰殺幹淨，改刀花。

3，将上述材料全部放入砂鍋中，加入适量清水，大火煮沸之後轉下火繼續煲煮2個小時。最後加鹽調味即可食用。

經期能不能喝天麻湯（女性經期的時候伴有頭暈）3

記住在炖湯的時候要把魚肉盡量炖的熟爛，因為魚頭中是富集有害物質的地方。

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