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荷葉可以做哪些好吃的

圖文 更新时间:2025-02-08 01:01:36

今天出來散步看到了好大一片荷塘!夏

天,在我們農村 到處都看到荷花,傍晚走在路上,荷花的清香一路伴随着我們 !

在古代的時候,江南的風俗就是陰曆六月

二十四為這個荷花生日啊。所以這個荷花呢,又稱為這六月的花神。

夏天的荷花,是大自然的一種饋贈,因為荷花它不

光是花兒,它的果實還有花蕊都可以吃。到了夏天的時候,首先得說:

1. 荷葉,加工曬幹,它能夠清熱去火,還可以通便!中藥房可以買到幹荷葉(荷葉 蜂蜜或綠茶有瘦身減肥的作用 )

2.荷葉還可以拿來蒸菜,這樣蒸出來的飯菜裡面都有一股荷葉的清香味 ,實在太美味了 !今天教大家做一個荷葉蒸飯!

主料:大米 250克 豬肉150克

輔料

蝦仁 幹香菇 荷葉 料酒

(自己喜歡材料可以加!如玉米 青豆 土豆)

澱粉 胡椒粉 食鹽 生抽

1、大米用水浸泡2個小時後加入少許油拌勻

荷葉可以做哪些好吃的(荷葉這樣做吃不要太香了)1

2、荷葉用滾水燙洗幹淨

荷葉可以做哪些好吃的(荷葉這樣做吃不要太香了)2

3、香菇、豬肉洗淨切丁,豬肉和蝦仁用少許料酒、生抽、澱粉拌勻腌5分鐘

荷葉可以做哪些好吃的(荷葉這樣做吃不要太香了)3

4、鍋中倒入适量油,油熱後放入肉丁、蝦仁和香菇丁煸炒出香味

5、倒入料酒、生抽、鹽和胡椒粉翻炒均勻,再把泡好的大米放進去,翻炒均勻

荷葉可以做哪些好吃的(荷葉這樣做吃不要太香了)4

6、把荷葉鋪開,炒好的米飯放入荷葉中間,再把荷葉的四邊向裡折疊包住米飯,将包好的荷葉飯放入蒸鍋,用大火蒸20分鐘

7、好了,開吃!香噴噴的荷葉蒸飯就好了

荷葉可以做哪些好吃的(荷葉這樣做吃不要太香了)5

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