tft每日頭條

 > 圖文

 > 一個人在家做蛋包飯怎麼做

一個人在家做蛋包飯怎麼做

圖文 更新时间:2024-11-23 17:03:14

一個人在家做蛋包飯怎麼做?,下面我們就來聊聊關于一個人在家做蛋包飯怎麼做?接下來我們就一起去了解一下吧!

一個人在家做蛋包飯怎麼做(在家也能做出一盤地道鮮嫩的蛋包飯)1

一個人在家做蛋包飯怎麼做

豬肉切成小丁或小條狀,加入生粉,油,生抽拌勻腌制入味,洋蔥去皮切成小丁,蒜頭去皮切碎備用 青豆洗淨,放入清水中焯水,瀝幹水分備用 鍋中加入少許油,倒入蒜沫爆香,再倒入洋蔥碎翻炒出香味 待洋蔥蒜沫出香味時倒入翻身腌制過的豬肉條,繼續翻炒至斷生變色 加入番茄醬,加入高湯和一片香葉,翻炒讓香葉散發出香味,會使翻炒出來的肉感更香 加入焯過水的青豆,繼續翻炒至湯汁收幹些 加入煮熟的米飯,攪散翻炒均勻 讓米飯均勻裹上味道與顔色,盛出備用 雞蛋打散,加入少許鹽和黑胡椒拌勻(我喜歡蛋皮有點鹹鹹的口感,所以加了點黑胡椒和鹽,如果覺得米飯味道足夠,就無需在雞蛋裡加鹽,随個人口味調整) 在煎鍋中抹上少許油,小火加熱後慢慢将雞蛋液倒入,用攤餅器将雞蛋液均勻推開成薄薄的蛋皮 繼續小火加熱至蛋皮凝固,在蛋皮的中間勺入炒飯,堆放整齊 (攤蛋皮一定要小火,不然容易糊鍋) 再将蛋皮兩邊向中間折疊包起(如果有把握,可以包入更多的炒飯) 對折好的樣子,再用平盤蓋在蛋包飯上,輕将蛋包飯和盤一起翻起 最後擠上适量番茄醬,趁熱食用 寶寶輔食,消食,10-11個月,12-23個月,4-5歲,2-3歲,功效,母嬰人群,大衆人群,學齡前兒童,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关圖文资讯推荐

热门圖文资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved