“笑一笑，十年少”，這句老話雖然早已深入人心，但是真正做到的人卻不是特别多。碰到生活中的困難坎坷，很多人不是選擇積極面對而是消極頹廢，因而輕易被一些困苦擊垮。但真的勇士，卻能夠始終抱有樂觀的心态，給生活一個微笑。因此，多數時候，他們也是幸運的。

不幸運的人怎麼會愛笑呢？不對，應該是越愛笑的人越幸運

以往越愛笑的人越幸運已被某些人戴上“毒雞湯”的高帽，倒置因果的遊戲少年也出來宣稱“不幸運的人怎麼會愛笑呢？”。這是典型的宿命論。正如有人對“越努力，越幸運”提出反駁：“如果不幸運，再努力也隻是牛馬，無法上位”。可是，這樣的結論真有其充分的論據嗎？

就努力和幸運的關系而言，“越努力，越幸運”張起了積極人生的大旗，沒有人能夠預知未來，但機會從不會從天而降，留給毫無準備的人，即使真的擺在他們面前，試問，他們有信心抓住嗎，抓住了又有能力做好嗎？但行好事，莫問前程。先積極做好要做的事，保有對明天的美好憧憬，即使努力了卻得不到最後的回報，在等待的過程中，相信人的内心一定充滿了陽光，因其充滿希望，笑靥自然洋溢在臉上。

而擁有了積極面對生活的心态的人們，因其努力的生存着，堅信幸運的明天終會降臨到自己身上，他一定會笑看生活暫時的坎坷，笑對人生當下的困境。

笑隻是結果，積極健康的人生态度才是果的因

中國養生學認為養身首先應該養心，培養健康良好的心态可以延年益壽，反過來說，一個健康的身體也有利于涵養安甯祥和的心态，身心二者是一個整體，相輔相成，不可偏廢。

醫學實踐上，笑對身體有哪些直觀的好處呢？

大聲笑，為你的心髒保駕護航

笑是積極情緒的釋放，是人們遇到喜事的情感表達。笑讓人全身心都處在放松的情況下，繃直的神經得以舒緩，緊縮的血管得以舒張，因此血流可以及時充足的傳輸到身體各部位，這對緩解心髒的壓力也有很大的好處。

學是三心二意，記不住？你還是笑的太少了

科學表明，愛笑的人腦部神經元會比較活躍。接收外部信息更為迅速，記憶能力也有所增加。其實也好理解，一個死氣沉沉，愁眉苦臉的人，幹什麼事情都心不在焉，就像排長龍傳遞物品，有活力的人無論是接還是傳都要比樹懶型動作的人快，甚至造成物品在動作慢的人那裡堵塞。神經元也是如此，積極情緒引起的大笑可以充分調動細胞的活躍性，他們把知識搬運到大腦皮層最深處的時間也就會更短些。

笑一笑，感染了他人，關鍵時刻說不定能是救命稻草

《三國演義》中，曹操赤壁新敗，遁走華容道，孔明神機妙算，趙雲、張飛、關羽三将先後攔截，堵住曹軍去路。曹操卻三次大笑：“諸葛無謀，周瑜少智”，鼓舞了軍心，擋住了趙、張二人的攻勢，最終在關羽念及舊恩的情況下逃走。如果不是大笑的曹操感染了敗軍頹喪的士氣，曹操甚至可能在此就退出了曆史舞台。

總的來說，對生活有抱有積極樂觀的心态是身心健康的前提，笑一笑舒緩情緒，釋放壓力也對身體機能的協調有着不可小觑的作用。笑一個吧，不要讓你緊繃的臉給他人造成不友好的誤會。微笑不僅讓自己放松，也讓周圍人對你放下包袱，要相信幸運的事就在不遠的明天。

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