小孩不愛吃飯容易積食-tft每日頭條

小孩不愛吃飯容易積食

圖文更新时间:2025-01-10 11:57:40

春節假期過後，不少家長就發現自家孩子開始便秘了，或者夜間睡眠質量下降，出現半夜時而翻身，斷斷續續的哭醒等症狀，大多是因為飲食不規律且活動量減少，從而導緻了積食。

兒童積食的常見表現

睡眠質量差

胃不和則卧不安，當發現孩子晚上睡不踏實，喜歡趴着睡，容易哭鬧時，家長應注意一下孩子最近的飲食情況是否有異常。

嘴巴裡有異味

這種異味多發生在睡醒之後，是判斷孩子是否積食的簡單直觀的方法。當孩子出現這種症狀時，家長就要适當提高警惕了。

腹部脹滿

有的孩子會出現小肚子鼓鼓的，這就是我們常說的撐着了，所以小肚子會出現脹滿的表現。

小孩不愛吃飯容易積食（假期飲食不規律）1

大便酸臭

注意孩子的大便情況，孩子的大便可以很直觀的反應孩子的消化狀況，出現積食的孩子大便味道會有些酸臭，或者排便、排氣時味道異常。也有的孩子會出現便秘，或者大便困難時間延長的現象。

舌苔厚膩

積食嚴重的孩子可以看到舌苔是相對偏厚膩的，如果家長能夠很直觀的看到孩子舌苔有變化的話，就要提高警惕适當給孩子調理或就診。

出現積食的原因

孩子積食原因往往和過食生冷油膩的食物損傷脾胃，導緻脾胃功能下降，以及飲食不節制，飲食過量或次數過多有關。

家長在生活中要對孩子的飲食二便多加關注，及時發現孩子的異常表現，盡早做出調整和處理，避免病情進一步加重累及其他部位的病變。

護理及預防

兒童的三餐飲食清淡，定時定量，均衡膳食，多喝水。

飲食、起居有時，不吃零食，糾正偏食。

多運動、多參加室外活動，從而促進胃腸蠕動。

家長應在醫生指導下合理用藥。

來源丨石家莊衛生健康

來源：石家莊廣播電視台

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