強冷空氣來啦！！

接下來的幾天時間裡

上海市最低氣溫可達零下4℃—零下8℃

目前上海“三黃”預警高挂

請大家在外出上課時注意保暖

上海的冬天有些與衆不同

室内沒有暖氣

室外無論衣服穿得多厚

冷氣還是來勢洶洶地往衣服裡鑽

在注意穿衣保暖的同時

SUSer還可以通過暖暖的美食來慰藉自己

這一定是這個冬天最美好的事情

享用美食也不用走太遠

上體就有可以陪你過冬的美食

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天寒地凍，一碗熱湯下肚

所有的寒氣和不開心都可以被趕跑

滾燙的湯混合着鮮嫩香菜撲面而來綠色的味道

喝了一口，覺得春天已經不遠

二餐一樓東邊滋補小罐湯值得一試

一提到羊肉泡馍

就覺得全身上下暖融融的

鮮嫩的羊湯裡藏着被掰碎、浸滿湯汁的馍

頂上淋上鮮紅的辣椒油

相信我

無論窗外多麼寒冷

吃完一碗一定會大汗淋漓

二餐二樓最東邊窗口等你前來

冬天怎麼能少了面

三餐的面可是食堂的人氣王

白切牛肉面、紅燒牛肉面、新加坡拌面......

即使是盲點

每一次的嘗試都能讓你驚喜滿滿

一碗面下肚

吃得飽飽才有力氣對抗冬天的寒冷

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下課還不到幹飯時間怎麼辦

來到面包房

光是一進門香甜的味道就讓人幸福滿滿

更别說還有滾燙的珍珠奶茶

香脆軟糯的年糕、Q彈的蛋包腸

各色小吃讓冬天不再那麼寒冷難熬

寒潮天氣或氣溫驟降時有哪些防護措施？

1.當氣溫發生驟降時，要注意添衣保暖，特别是要注意手、臉的保暖。

2.大風天氣，關好門窗，外出當心路滑跌倒，注意高空墜物。

3.注意休息，不要過度疲勞。

4.關注天氣預報，關注相關部門發布的寒潮消息或警報。

身體失溫發生時，會出現哪些症狀？如何防護?

症狀：寒戰，虛脫；混亂，摸索手；記憶喪失，言語不清；睡意

防護：如果存在這些信号中的任何一個，一定要及時測體溫，若體溫低于35℃，立即就醫。當不能馬上獲得醫療救治時，可以進入溫暖的房間或住所；及時脫掉潮濕衣服；采取措施溫暖身體的核心區域——胸部、頸部、頭部和腹股溝；也可以服用熱飲料幫助提高體溫，但不能服用含酒精的飲料，也不要給意識不清的人服用。情況緩解後，仍要盡快就醫。

考試周來臨，在寝室複習更要注意用電安全

1.喝水時注意不要讓水珠濺到高熱的燈泡上。

2.複習雖辛苦，但也要防止電器長期呈通電狀态，不再繼續使用老化或故障電器。

3.千萬不可使用未經批準的大功率電器和不安全電器。

4.若發現充電器、台燈等有冒煙、冒火花的情況應立即關掉電源開關，停止使用，并及時更換。

圖片來源：王珺、人民日報、上海發布

文案：朱一丹、馬冰冰

排版：馬冰冰

來源： 上海體育學院

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