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養胃的水果這7種

生活更新时间:2025-02-25 13:20:59

水果不僅好吃又解膩，而且含有多種營養物質，能及時補充人體所需的各種營養物質，而且許多水果都有滋補養胃的功效，經常吃的話可以改善胃痛的毛病。那麼想要養胃的你想知道它們是什麼水果嗎?想知道的，那麼就必須認真看下文了，下面小編就會為大家詳細的介紹一下。

1.芒果

芒果味甘酸，性涼，有健脾益胃理氣止咳的食療價值，尤以果大、皮黃有為佳。

養胃的水果這7種（這些比較養胃的水果）1

2.枇杷

枇杷葉可晾幹制成茶葉，有洩熱下氣、和胃降逆之功效，為止嘔之良品，可治療各種嘔吐呃逆。

養胃的水果這7種（這些比較養胃的水果）2

3.木瓜

木瓜還可以入胃經，能夠和胃消食，善于治療消化不良、食積不化、食少納差、胃津不足、口幹舌燥等不适。此外，木瓜可以通過健脾和胃、利水化濕的作用，用來治療下肢水腫、腳氣等症狀。

養胃的水果這7種（這些比較養胃的水果）3

4.山楂

它能開胃消食，特别對消肉食積滞作用更好，很多助消化的藥中都采用了山楂。

養胃的水果這7種（這些比較養胃的水果）4

5.橘子

橘子對于止咳化痰也有一定的功效，它具有開胃理氣、生津潤肺的作用。主要用于脾胃氣滞、胸腹脹悶、呃逆少食、胃腸燥熱、風寒咳嗽等症狀。

養胃的水果這7種（這些比較養胃的水果）5

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