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如何科學合理撰寫周計劃

生活更新时间:2024-12-02 17:03:43

制訂周計劃要因人而異。

如果你的工作大有前途，每天的忙碌都特别有意義，對自己能力的提升也特别有幫助，那麼你的周計劃就應該以工作為中心。其他的内容也是要以輔助自己的工作為主。

如果你的工作屬于清閑單位，而你又不甘心于一輩子就這樣平凡下去。那麼你的周計劃的就要以你自己為中心。想清楚你的理想與目标，把業餘時間用在你的目标上。

如何科學合理撰寫周計劃（制訂你的周計劃）1

周計劃最重要的不是“規定什麼時間做什麼事情”，而是“列清單”！

上班族與學生時代最大的不同，在于上班之後，對自己時間的掌控力已經在大不如前了。老闆讓你明天把策劃案給他，那今晚你不得不加班熬夜，本來你規劃好的“學習”，也不得不取消。

如果在周計劃表上想盡的規定好每個時刻的任務，你會發現自己很難按照計劃來完成，這樣極易造成嚴重的挫敗感。反複幾回，你就失去制訂周計劃的動力了。

如何科學合理撰寫周計劃（制訂你的周計劃）2

學生時代的計劃清單

周計劃最重要的是執行，執行的秘訣是堅持打卡！

不管你的計劃做的有多麼的完美，或者說你的計劃本本，有多麼的漂亮。最終能夠體現周計劃價值的還是在于我們的執行。

如何才能執行的更好，打卡是一個辦法。

打卡其實是一種“精神獎勵法”。當一周即将結束的時候，看着滿是“小星星”或者是“對号”的周計劃表，你會有一種極大的滿足感，充實感，成就感！

不要好高骛遠，給自己制訂高度很高的計劃，計劃的内容可以盡量詳細，但不能難度太高。比如你是一個經濟學小白，非得逼着自己在一周時間内把《經濟學的基本邏輯》看完。如果你的計劃中有這樣一條，估計你這一周都得要瘋了！

如何科學合理撰寫周計劃（制訂你的周計劃）3

沒有一點經濟學基礎的小白們，看這本書得多花點時間

不要要求100%的完成自己的周計劃，能完成70%就算是及格，完成90%，你就可以好好的獎勵自己了。

計劃始終隻是計劃，計劃永遠趕不上變化，誰也不知道未來可能有什麼事情發生。尤其是上班族，本來規劃下周要堅持三天遊泳，可是周五下班前，老闆卻通讓你下周去南京去出差。

所以說執行周計劃，必須要給自己适度的寬松度。每周能夠把自己最希望完成的幾件事情做到就非常不錯了。

如何科學合理撰寫周計劃（制訂你的周計劃）4

千萬不要把假期也安排滿滿的，因為我們需要休息

最後還是建議小夥伴們能夠在本周工作即将結束前把下周的計劃列出來，這樣就可以在周末的時候完全将工作放下，好好享受周末了。,

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