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銀合歡治失眠

生活 更新时间:2025-01-07 14:46:53

夜合枝頭别有春

坐含風露入清晨

任它明月能想照

斂盡芳心不向人

小時候的我,住在淄博路旁邊的一個小村裡。路兩邊,種滿了楊樹作為行道樹,可是在這些楊樹裡面,獨獨有一棵合歡樹,就生長在離村口不遠的地方。每次去城裡,都會看到這棵一人多抱的合歡樹,在齊刷刷的一排楊樹裡搖曳生姿,像極了軍營裡的花木蘭。

每到六月,合歡花便開了,離老遠都能看見,仿佛氤氲的霧氣一般,開得絢麗。泰戈爾說的生如夏花之絢爛,用來形容合歡最為貼切。合歡樹,枝柔弱,葉細而繁,花開之時,上紅下白,垂垂袅袅,絲茸甚香。每每有風來,辄自相解不相牽綴。

銀合歡治失眠(合歡失眠的克星)1

可惜後來,路拓寬,不僅伐了合歡,連那些粗壯挺拔的楊樹也沒了蹤影……

後來學了中醫,才知道原來合歡還是一味極佳的藥材:它的樹皮叫作合歡皮,花叫作合歡花,花蕾叫作合歡米味甘,性平無毒,入手少陰、足太陰經

銀合歡治失眠(合歡失眠的克星)2

合歡在我國是吉祥之樹,自古以來人們就有在宅第園池旁栽種合歡樹的習俗,寓意夫妻和睦,家人團結,對鄰居心平氣和,友好相處。清人李漁說:“萱草解憂,合歡蠲忿,皆益人情性之物,無地不宜種之。凡見此花者,無不解愠成歡,破涕為笑,是萱草可以不樹,而合歡則不可不栽。”

合歡不僅是有着好的寓意,它還有舒郁、理氣、安神、活絡等功效,主治郁結胸悶、失眠健忘、心神不安、神經衰弱、風火眼疾、視物不清、咽痛、癰腫、跌打損傷疼痛等症。合歡滋陰補陽,對于因先天不足、或因病後虛弱、或因日漸衰老,陰陽消長失控,出現偏盛或偏衰,從而引起身體一系列不适症狀都有很好的調理作用。

銀合歡治失眠(合歡失眠的克星)3

《神農本草經》裡說:“(合歡)味甘,平,無毒。主安五藏,利心志,令人歡樂無憂。久服輕身,明目,得所欲。”清代醫家缪希雍說:“土為萬物之母,主養五髒,心為君主之官,本自調和。脾虛則五髒不安,心氣躁急則遇事拂郁多憂。甘主益脾,脾實則五髒自安;甘可以緩,心氣舒緩則神明自暢而歡樂無憂,神明暢達則覺照圓通,所欲鹹遂矣。嵇叔夜《養生論》雲:合歡蠲忿,正此之謂欤。其主輕身明目,及大明主消癰疽、續筋骨者,皆取其能補心脾、生血脈之功耳。”

關于合歡的功效,缪先生已經說得很明白了,老韓在這裡就不贅述了!

銀合歡治失眠(合歡失眠的克星)4

合歡,樹冠如傘,姿态舒展;花色淡紅,滿布枝梢;小葉對生,晝開夜合。特别是樹葉的配對而生和晝夜開合變化,使合歡有了更多的别名,如合昏、夜合、黃昏、夜關門、夜合槐等。所以山歌裡唱到:"待郎待到夜合開,夜合花開郎不來。隻道夜合花開夜夜合,那知夜合花開夜夜開。"

所以,合歡在古代,還是浪漫與夫妻和美的象征。中國人的浪漫,比較含蓄,便如這花草。如果妾紉了忘憂草,那郎便該佩合歡花,前者能忘憂,後者可蠲忿。人們喜歡在宅第園池旁邊栽種合歡,也就不言而喻了。

銀合歡治失眠(合歡失眠的克星)5

正因為如此,合歡能夠治療失眠,也就成了順理成章的事!

大多數學者認為:凡是能引起持續的緊張心情和長期的内心矛盾的一些因素,使神經活動過程強烈而持久的處于緊張狀态,超過神經系統張力的耐受限度,即可發生失眠。

如:過度疲勞而又得不到休息是興奮過程過度緊張;對現在狀況不滿意則是抑制過程過度緊張;經常改變生活環境而又不适應,使中樞神經系統處于過度緊張和疲勞。大腦皮質的神經細胞具有相當高的耐受性,在緊張的腦力勞動之後,雖然産生了疲勞,但休息後就可以恢複,長期強烈緊張狀态的神經活動,一旦超越耐受極限,就可能産生失眠。

《本草彙言》中講到“所欲不遂,郁極火生,心煩慮亂,身熱而躁,解郁合歡湯主之。”由此可知,合歡是解郁安神最好的藥物,對于失眠者合歡可改善患者的焦慮和抑郁,也可使肌肉放松,消除一些軀體不适感。因此,當我們神經緊張時,不如就嘗試服用合歡,或許能得到很好的回饋。

銀合歡治失眠(合歡失眠的克星)6

除此之外,合歡還是一味極佳的食療養生之品。一味合歡皮,功同逍遙散,藥味單一,但是卻有使人歡樂忘憂的獨特功效。合歡花食、合歡茶、合歡粥、合歡忘憂湯、合歡酒……自古以來都是各地人們喜愛的美食和養生佳品。

高士奇《北墅抱甕錄》:“合歡葉細如槐,比對而生,至暮則兩兩相合,曉則複開。淡紅色,形類簇絲,秋後結莢,北人呼為馬纓……采其葉,幹之釀以酒,醇酽益人。”

如果你家也有個小院兒,不妨種上一棵合歡,時常于樹下坐坐,即便沒有曲水流觞的雅氣,也能甯心安神、煩惱皆無!

銀合歡治失眠(合歡失眠的克星)7

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