文/林溪

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學習文摘

現代人的生活節奏都很快，很多時候，沒辦法拿出整塊的時間來閱讀和學習。而我則是那個喜歡閱讀的人，我願意通過我的閱讀，挑選或者總結歸納一些精美的句子，分享給大家，希望能給你帶來支持和力量。

哪怕是心靈雞湯，我認為也沒什麼不好。當一個人情緒低落、心情煩悶，可能會有那麼一兩句話，讓我們警醒，調整後可以繼續上路。

願你我在各自的人生綻放！

我是林溪，與忠于自己、熱愛生活的你，一路同行！

晴光映荷花

夏至

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Vol.1

你看到的，不一定是真的。你認為的，不一定是對的。你想要的，不一定是好的。

随着經曆、成長、歲月，我們會對很多人或事産生不同的見解。然而這個世界有趣的地方，就是它永遠不會如你所想。

時刻謙卑，時刻反省，時刻沉思。

晴光映荷花

夏至

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Vol.2

你感覺要完成一個很大的事情很難很難。

但是再難，它也是一天一天來完成的，每一天來到面前的事情都是具體的。那個大事情你用自己的力量去對比，你完成不了。但是你一旦把它放到每一天裡面，你是可以把它走過去的。

很多人被吓倒，就是被整體吓倒。

--梁永安

晴光映荷花

夏至

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Vol.3

你覺得什麼東西重要，你就在什麼東西上花時間。你就在所有的選擇裡面給它排優先級。

在金錢稀缺的時候，你把金錢花在它上面。在時間緊缺的時候，你把時間花在它上面。在有很多東西分散你注意力的時候，你先保證它完成。這樣你的生活再亂也亂不到哪裡去，你可能打不了100分，但你所思所想所做，都是在你真正認為重要的事情上，你肯定也是個高分。可是大部分人，嘴上說的這個事情重要，身體卻很誠實地跑向了另一邊。

分裂的人得不到聚焦的結果，想一想什麼對自己最重要。

晴光映荷花

夏至

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Vol.4

「我們中的每一個人肯定不都在光明的那一面，也絕少有人站在黑暗的那一面，我們大多站在灰色地帶。

我們的熱情中可能帶着偏狹，我們的善良中可能帶着妒忌，我們的關心中可能帶着僞善，沒有幾個人可以達到純粹的境界，大多數人的自己應該還是一團混合物，黑白灰都有。

當我們刻意地把自己推向全然光明的那一面時，那同樣是一種失去自我，因而不可能長久。同樣的，我們刻意地壓抑和掩蓋自己全然黑暗的那一面時，那同樣是一種扭曲，因為不肯面對，甚至連改變的機會都一并失去了。」

——和菜頭

晴光映荷花

夏至

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Vol.5

有耐心地說話是極其稀缺的品質。特别是對孩子、下屬、新人和團隊夥伴。

用耐心明明白白清清楚楚的交代前因後果，甚至能夠事先做好很多的鋪墊，為他們解釋定義、分解流程、闡述意義。看上去很沒有效率，其實理順了之後是最大的效率。他們把你的一整套都聽進去了，等于就是直接在你的系統上操作了。一群人的力往一處使，比你一個人拖拉硬拽強多了。

可惜大部分人，交代事情的時候總隻有幾句話，事後結果不如意又無能狂怒。怒起來傷肝傷肺，不如一開始多考慮周全，多說幾句。我們不喜歡不會教人的老師，就不要做那個最刻闆強硬的人。

對生活多備點課，多用點心，都是為了自己好。

晴光映荷花

夏至

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Vol.6

什麼是選擇，一個是對的，一個是錯的，那不叫選擇。兩個都是對的，也不叫選擇，因為随便選哪個都很爽啊。

人生最痛苦的選擇是什麼，是兩個都是錯的。這個時候，我們要選擇的是，我們更能背負哪種錯誤所帶來的代價。

——馬薇薇

晴光映荷花

夏至

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Vol.7

經驗兩字，拆開看便是經曆與檢驗，沒經過檢驗的隻能算是一段經曆，不能叫做經驗。

當你在生活中總結了某些經驗，例如「我發現女孩子都如何如何」、「有錢人有個共同點如何如何」、「當我這樣做時老闆就會表揚我」時，務必要有意識去設法驗證自己的觀點。

如果驗證不了，就剔除它，别把錯誤的經驗積累下來，接受自己的無知也遠好過建立錯誤的認識，否則最終隻能害人害己。

晴光映荷花

夏至

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Vol.8

社交有個黃金比例，也就是二八法則，即我們在說話過程中，意見和誇獎比例保持在2∶8最合适。也就是說，我們在和人溝通時，每誇人8句贊美的話，才能提2句中肯的意見，這是讓對方最容易接受我們意見的方式，否則就是好心辦壞事。

哎，以前我總是開門見山，12345羅列意見，叭叭叭說完。現在想來，從旁觀者角度真是煩人啊，瞧把你能的，就你懂，無形之間給自己招來對立情緒。

要記住二八法則，你要想提什麼意見，先找出四倍的優點來表揚，否則你的意見不僅白提，還非常找踢，有你受的。

晴光映荷花

夏至

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Vol.9

幫你在生活中尋找樂趣的一些小方法：

1、走向大自然

2、閱讀：找一個舒服的地方，準備一杯自己喜歡的飲料，安安靜靜地讀一本書，讓心慢慢地靜下來

3、一定要注意自己睡眠的質量

4、每天做一下舒展、拉伸的動作

5、如果力所能及，可以出門旅旅遊，換個環境，換個磁場，看看别人是怎麼生活的

6、同時，我們每天也可以做一點點好事

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