“人無千日好，花無百日紅。”

每個人都會經曆低谷期，彷徨、不順、悲傷、落魄而又不知所措。

常有人說：

“我最近諸事不順、内心相當煩躁又不知該如何解決。”

“煩心事很多，鬧心，整天悶悶不樂。”

“遭遇人生低谷期，覺得人生失去了希望怎麼辦？”

“無奈，不安，煩躁，如何讓自己走出來？”

……

當處于人生低谷時，内心的情緒無處發洩，既不想散發負能量，又不想讓家人擔心，更不想抱怨，因為深知抱怨最無用。

内心的煩悶越堆越多，無法排解便會壓得人喘不過氣來。

于是在低谷中停滞不前，找不到出口，惡性循環。

越長越發現，很多的苦難和負面情緒，隻能自己一人去面對和化解，旁人愛莫能助。

即使能得到一時的安慰和鼓舞，但最終迎難而上，咬牙一步一步走出低谷的也還是自己。

著名哲學家尼采曾說過：

“受苦的人，沒有悲觀的權利。

一個受苦的人，如果悲觀了，就沒有了面對現實的勇氣，沒有了與苦難抗争的力量，結果他将受到更大的苦。”

深以為然。

越是煎熬時期，越要心态好。

困難與心态是一種此消彼長的關系。

心态好了，内心有了光明的希望和鬥争到底的意志力，困難就少了。

若是心态先崩，萎靡不振，喪失鬥志，就隻能在谷底徘徊。

在低谷期中自暴自棄，是比遇到的任何煩心事都要可怕和難以克服的障礙。

無論是何種原因導緻跌入人生低谷，最大的挑戰從來都不是遭遇的那些事，而是自己。

怯懦、惶恐、舒适區和挫敗感，會讓人在遇變時産生極度不适應的厭煩情緒。

這時，有勇氣去面對一件件像是被打上死結的事，有勇氣去化解自己内心的煩悶，就能有更好的狀态走出生活的低谷。

曾聽過兩個朋友在談論人生時的對話：

“有時候感覺自己被困在摩天輪上，前一秒還在頂端，下一秒随即跌入谷底，令人絕望。”

“人生重要的便是體驗，若是沒有在歡喜與絕望之間來來回回，活着多沒意思啊？”

漫漫人生，蒼涼也是一抹不可或缺的色彩，但蒼涼的光，也隻有走出了低谷才能看見。

判斷一個人是否成功的标準，往往不是他能站得多高，而是他能在跌入低谷時擁有多大的反彈力。

困境就像是把你按在一把彈簧上，你能奮起多大的力去撇開那雙扼住命運喉嚨的手，就能實現多大的成長。

生命是有彈性的，你在低谷期的态度，決定了你的人生高度。

人生就像個萬花筒，不到最後誰都說不清是好是壞。

隻有在低谷中做好準備，才能在事情有所轉機之時抓住機會，一躍而上。

小時候，哭是我們解決問題的絕招。

長大後，笑是我們面對現實的武器。

人生啊，哪有過不去的坎，隻有轉不過的彎。生活再黑暗，前路再艱難，哭笑過後，也能見藍天。

難過就大哭一場，開心就大笑一回，其實沒有什麼過不去的，别總是為難自己。

《魯濱遜漂流記》裡有一句話：害怕危險的心理比危險本身可怕一萬倍。

很多人在被世界虐待之後，都選擇了退縮，因為心存畏懼。

而我非常欣賞魯濱遜的這種精神, 面對困難他沒有退縮, 也沒有恐懼,他在那個無人的小島上，創造出了屬于自己的天地。

更直白一點：是創造了重生的另一個自己。

生命是一場無止境的馬拉松，要想跑到盡頭，你就必須不斷用力，不斷摔倒，再用力。

這個過程可能異常艱難，可它卻屬于每一條鮮活生命的軌迹，沒有人一帆風順。

我想，對于這場生命體驗，最重要的，該是人的力量的體現。

有人因為金錢，愛情，權力的影響，還沒等到遍體鱗傷，早早對生活投了降，用他們的話說：苦難太多，根本不值一抗。

可，失敗往往沒有借口，成功才有。

更多的人，選擇了笑對生活。

大概生活的可愛之處就是，它一邊不斷給世人施壓，一邊又不斷激發我們的潛能，看看在這場馬拉松裡，誰才是真正的赢家。

從這個角度看，它一直沒錯，隻是在淘汰懦夫罷了。

尤其是那些覺得微笑都奢侈的人。

笑對生活的人，沒什麼坎兒是過不去的，他們總能以最美的姿态跨越每一個坎坷。

笑才是我們面對現實、戰勝困難的武器。

你可以抱怨，可以哭泣，可你要知道，明天的太陽還是一樣升起。

你隻需要知道，這個世界對誰都是一樣的，你過的很累，可其他人一樣沒有順風順水。

人生，真的沒有過不去的坎，就算失戀失業失态又如何，隻要你還在笑，這個世界也沒有那麼糟糕，不是嗎？

笑着面對坎坷和苦難，是生活的制勝法寶。

首先，心态要樂觀：即使看清了生活的本質，你也要昂起頭來，活成自己的蓋世英雄。

活潑又驕傲，任誰也取代不了。

還有，要學會換位思考，畢竟在這個世界上，四肢發達、頭腦健全，已然是上帝最無私的饋贈，而你要做的，就是善待生命的每一天。

心存感恩，因為世上還有很多人，過得比你還要糟糕，又有什麼資本，可以選擇揮霍無知呢。

最後，多多努力，努力做一個可愛的人，一個閃閃發光的人，不讨好，不将就，對過往的苦難情深義重，但決不回頭。

你隻需要一路向前，披荊斬棘就好，因為沒有什麼過不去的。

别忘了帶着笑。

要記着：笑一笑，沒什麼大不了！

我很喜歡一句話：堅信所有事情的結果都是好的，如果不是，那是因為還未到最後。

不要太在意一些人，不要太在乎一些事，順其自然，以最佳的心态去面對。

因為這個世界就是不公平，往往在最在乎的事物面前，我們最沒有價值。

見過了更高的山，才會覺得之前咬牙攀爬過的原來也不過如此，行過更曲折艱難的路，才能在沉默中曆練出更堅韌的自己。

其實，我們這一輩子，蹚過幾程水跨過幾程山，一直都在不斷的經曆坎坷挫折，沒有誰能夠真的感同身受和絕望，那些你以為需要别人安慰的時刻，後來都自己熬過來了。

永遠不要為難自己。

比如哭泣、自閉、抑郁，這些都是傻瓜才做的事。

從今天起，為了自己驕傲的活着。

好好愛自己，除了你自己，沒有人會心疼你。

如果你不開心了，就找個角落哭一下，也不需要别人同病相憐。

哭過之後一樣可以開心生活，學會聰明一點，學會思考人生的價值，過得幸福才是人生最大的收獲。

也許會經常遇到家長裡短的瑣事，生氣憤怒的怨事，傷心難過的往事，充斥着人的生活，看不開，放不下，就成了心裡的疙瘩。

想要得到什麼，就不可避免的失去什麼，世事難全。

心上過于沉重的人，人生這趟路上總是格外的累，換個角度，換個心态想一想，活在當下，需要學會放下擔子。

學會控制自己的情緒，誰都不欠你，所以你不可以随便發脾氣，也不要老是想依賴别人，更不能奢望别人呵護你。

畢竟你們誰都不是誰的誰。

别人對你好，你要加倍對别人好，别人對你不好。

你還是應該對别人好，因為那說明你還不夠好。

所以要讓自己變得更好。

不要凡事都依靠别人，在這個世界上，最能讓你依靠的人是自己，能拯救你的人也隻能是自己。

人生就是這樣，不可能會一帆風順，到處都有坎坷，彎路讓我們走得更長，更苦，但是讓我們懂得更多。

記得有一次不開心的時候，看到一個隻有一句話的段子：人生不就是起起落落落落落落落落起。

當時雖然真的很難過，但還是笑出聲來，縱使現實會一萬次将你打倒，但你隻要還願意站起來第一萬零一次，那你就已經是赢了。

退一步講，人這一生擁有什麼失去什麼，到頭來都不過是一場空，即使真的哪一天一無所有，又何嘗不是一種曆練。

就像《迷霧》中高慧蘭說的：當人沒有什麼可失去的時候，便會無所畏懼，無所不能。人生沒有過不去的坎，逢山開路，遇水搭橋，累了就休息，天亮了就出發，那些殺不死你的，都将使你成為更加強大的自己。

經曆的多了人就會懂得，沒有過不去的坎，也沒有放不下的人，時間是最好的良藥，隻要不死，就有希望。

“生活不可能像你想象的那麼好，但也不會像你想象的那麼糟。

我覺得人的脆弱和堅強都超乎自己的想象。

有時，我可能脆弱得一句話就淚流滿面；有時，也發現自己咬着牙走了很長的路。”

要相信世界是公平的，認真走過泥濘的人，一定會開出屬于自己的花來。

人生，沒有永遠的傷痛，再深的痛，在切之時，傷口總會痊愈。

人生，沒有過不去的坎，你不可以坐在坎邊等它消失，你隻能想辦法穿過它。

人生沒有過不去的坎，就坦然地往前走吧，願你橋都堅固，隧道都光明！

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!