讓男人秒回你消息的秘密，三句話拉近你們關系

有次我的學員淼淼問我情況，老師我的男朋友總是不回我消息，不懂得照顧我的感受，面對這個情況，有什麼好的解決辦法呢？淼淼遇到的這個問題，相信很多女生都遇到過，屬于比較常見的問題。有時候不僅沒有照顧我們的感受，而且還不要臉的發了一條朋友圈。我問淼淼，你和男朋友是怎麼聊天的呢？發了什麼消息他不回呢？淼淼給我看他們的聊天記錄，大概是這樣的：淼淼：你吃飯了嗎？男友：吃了淼淼：吃的什麼？男友：公司的團餐淼淼：你現在在幹嘛？在這之後，男友就沒有回複。這個聊天模式，是明顯的索取型的。也就是，一問一答。我問淼淼：“為什麼你要知道他吃飯吃的什麼呢？”她回答我說：“可是不這麼問他，我也不知道要聊什麼呀。”我繼續問她：“淼淼，既然不知道聊什麼，為什麼非要和對方去聊天呢？”她沉默了半天：“對啊，我好像陷入到為了聊天而聊天了。”

怎麼讓男朋友照顧你的感受呢？想要男人秒回你的消息，第一步，先問自己這個問題：“我是想讓他陪我還是想和他分享我的生活？”如果是第一種，那你可以直接明确的表達自己的訴求，比方說：我現在感覺有點無聊，你能不能陪我聊一會兒天，大概五六分鐘就好了。如果是第二種，那麼你就可以直接把精彩的生活分享給對方，讓對方産生興趣，能夠感受到你的開心與快樂，積極的回應你的情緒。比如說：我今天早上做彙報的時候，大老闆非常認可我的方案，我現在非常高興。溝通分為三個層次：比如說你吃飯了嗎？這句話就是典型的第一個層次的聊天，對方隻要回答，吃了或者沒有吃，聊天就結束了。在工作中和同事進行溝通的時候經常處于第一層次。非常強烈的目的導向在這個層次比較明顯，就是為了去解決具體的問題。我今天很高興或者我今天很難過。這類是典型的分享式溝通，在溝通中傳遞自己的情緒，分享事件感受。和伴侶最多的就是第二個層次聊天。很多時候，我們想要跟對方溝通自己的情緒，想讓對方陪陪自己，對不會溝通，變成索取模式。該用第一層次的時候，用了第二個層次，也會讓對方感覺很困惑，對方覺得隻要把信息回複給他就行了，不知道你還有情感上的需要，慢慢的矛盾就産生了。第三層次的溝通就是，不進行溝通，我和在一塊可以什麼都不說，彼此感覺舒适。這個層次上的溝通是建立在舒适的關系上面的。努力達到第三個層次，會讓我們的幸福感飙升。

教你一招，表達需求溝通法說了這麼多，到底該如何引導對方主動呢？我要交給你一個重要的方法。叫做“需求溝通法”。這個方法有三個步驟，直接上例子：“親愛的，我覺得你最近工作壓力很大，我理解你回到家就很累，所以我們聊天有點少，看到你這麼累的時候我會很擔心你，我想你能不能找一個時間主動的跟我說一說你現在遇到的問題。我想能夠更多的去幫助到你，你看這個禮拜三晚上，可以嗎？”我們來拆解一下這段話：親愛的，我覺得你最近工作壓力很大，我理解你回到家就很累，這部分是步驟一，理解對方的感受。看到你這麼累的時候我會很擔心你是步驟二，表達自己的感受。我想你能不能找一個時間主動的跟我說一說你現在遇到的問題。我想能夠更多的去幫助到你，你看這個禮拜三晚上。步驟三，提出明确的請求。我們來出一道題練習一下，男友最近工作壓力很大，總是玩遊戲，不想和你聊天。

請你跟着我，一步一步來練習我們的需求溝通法。首先請你判斷一下，以下這三個選項當中哪一個表達符合我們的步驟一？a你最近怎麼老是不理我？b你最近總是不理我，是不是有别的女人了？c我感覺到你最近壓力很大。正确答案是 c，理解對方的感受。接着，請你判斷一下以下這三個選項當中哪一個表達符合我們的步驟二？a你不理我算了，我找别人去。b要是有壓力你跟我說呀，你告訴我啊。你放在心裡面，什麼都不說，算怎麼回事兒？c你沒有告訴我你的想法，我很擔心你，我甚至會覺得，好像被你忽略了。正确答案是 c， 表達自己的感受。之後我們可以根據當時的情況來提出一個合理的請求，比如說：“我們這個周末一起去自駕遊散散心吧。”對比一下，其他的幾個選項，你有沒有發現，你平時就是用這樣的方式去攻擊和傷害他的。我們總是埋怨男人對我們不像以前那麼好了，卻很少反思，我們自己用什麼樣的方式在和他溝通交流，卻很少去思考我們是不是傷害到了他，這些問題才是關系當中的本質問題。隻有解決了這些問題，我們才能夠真正的讓他，幾十年如一日的愛你。請你牢牢記住，學習是一個女人最性感的魅力。

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