哈喽，大家好！我是梨萌（檸檬也行）

近期，斷斷續續已經和大家分享了，三種讀書時做筆記的方法。歸根結底，想要把一本書記住，記牢，刻進大腦裡，也不外乎就是這三種筆記的靈活切換和應用。

今天，就通過文字的形式，将這三種方法做一個歸類彙總。希望能幫到想要提升閱讀效果的小姊妹們。

首先，明确一下，讀書筆記要管用的前提：第一：選擇讀的書籍類型時，可以直接從自身遇到的實際問題出發。

第二：閱讀時，盡量把書中提及的方法順手記下來。然後，通過實踐一點點去解決上面提及的問題。并去驗證方法論的同時，加入自己的「思考」和「優化」。

最終，形成自己解決某一類型問題的制度化模版，不斷拓展和延伸自己的心智模式，真正做到理論結合實際。

接下來，按照簡單到複雜的邏輯，依次給大家介紹，關于閱讀的三個超級棒的筆記方法。

PART1【養成閱讀習慣，打造閱讀檔案】

首先，挑選一本喜歡的筆記本，一支筆。

「PS：直接是“讀書筆記”格式的筆記本也行！」

第一步：開始閱讀前，先寫下書籍的基本信息。包括：書名，作者，讀書時間，其他同類作品。

當然，為了增加閱讀的美觀度，你也可以通過「豆瓣」下載一個書籍的的封面，打印出來，貼在附近。

第二步：閱讀時，摘抄對你來說重要的内容。此過程，不需要給自己太多思考的負擔，隻需要抄寫原文就夠了，保持它的原汁原味，特别注意不要省略原内容。

當然，如果想摘抄的内容實在太多了，那麼可以暫時先在書上勾劃出來，放置一會兒。然後再回去挑選，這時你會發現，很多内容都會變得「不過如此」。

所以真正經得起考驗的内容，才是值得你進一步思考的有價值的筆記。

第三步：在摘抄的文段後面，留有一些空白，趁着印象還「鮮活」的時候，寫下評論。

即：自己對這段話，這個詞句的感想。可以是一個詞，一句話，一個案例等等。

這個過程，不要等全部内容摘抄完成之後，再去從頭開始按順序評論。這樣，很容易忘記剛才摘抄文章時的感想。

亞瑟叔本華再《論讀書》中寫道：

如果你覺得讀書是為了模仿别人的想法，那麼這是思想上的懶惰，請丢開書本自己思考。

此階段，閱讀是記錄「有自己思想」的筆記内容，記錄「自己當下的想法」才是最重要的。

因為讀書時獲得的感想，不僅僅是你原創思考的源泉，更是你行動的敲門磚。

PART2「便簽讀書法」

這個過程，不僅僅在于輸出有自己思考的讀書筆記，更在于打造屬于自己的「知識體系」和「指導手冊」。

怎麼做呢？

準備：一本書、三張不同顔色的便簽、一本空白的筆記本。

第一步：當閱讀時，遇到讓你感觸特别深的知識點。讓大腦想要思考點什麼的時候，就立刻停止讀書！

然後，拿出第一張便簽，上面寫「複述」。即：用自己的語言，簡要地複述一下這個觀點。檢驗一下自己的掌握程度。

第二步：拿出第二張便簽，上面寫「案例」。

即：針對這個知識點，問問自己，有沒有相關的經曆，或者見過類似的事情。不要泛泛而談，盡量詳實和具體。有一次，是誰，在哪裡，做了什麼……

第三步：拿出第三張便簽，上面寫「行為改變」。規劃一下可以如何應用，先考慮應用的目标，再考慮具體的實施行動。

當三張便簽都寫完時，就把它們貼在原話的附近。然後繼續用這個方法，把整本書都讀完，寫完。

第四步：查看第三張便簽，按照本周、本月、本年能實踐的行為改變，依次取下來，粘貼在空白的本子上。

不要粘得太擠，留有一定的空白。然後針對上面的目标和應用，按照時間的順序，先完成本周的目标。

再依次完成本月、本年的目标。即：那些需要長期培養的微習慣等。

最後根據實踐，總結出自己的經驗和感觸，寫在留有空白的位置上。

完成再一次的思考和複盤！直到吧把所有的應用都消滅，形成自己的「标準化作業流程」。

這樣的方法閱讀下來，看着書上被你貼滿的便簽，真的會由衷地産生成就感！讓你更加全身心地投入閱讀！

「PS：這個方法，除了幫你吸收和内化了知識，還積累了寫作的素材，形成了寫作的方向。

比如：寫作時，習慣性地添加案例，補充說明…習慣性地提煉總結，形成可操作的方法論。」

舉個例子：

我最近就在用這種方法，讀一本寫作書。讀完之後呢，根據第三張便簽「行為改變」，提煉出可以優化的事項和方法論。寫入一本空白的筆記本。

這樣，每當寫作時，就拿出來一一對比。避免再犯同樣的錯誤。同理：你還可以擁有視頻創作、時間管理等知識體系和指導手冊。

Part 3「左右兩頁一起用的筆記方法」劃重點：筆記本左右兩頁一起用‼️如果隻是單頁，你隻需随便應付一下，就能寫滿。

而兩頁，既能充分調動你的發散思維，展示你的筆記思考能力，讓你稍微有點壓力，也能讓你清楚，哪一塊思考得還不夠充分。

「Ps:不要因暫時沒有把兩頁的筆記内容填充滿，感覺不美觀，而錯失了一次成長的機會喲！針對有強迫症，追求完美的姊妹」

具體怎麼做呢？

準備一本可以左右兩頁攤平寫的筆記本，一支紅黑藍的三色比筆。

第一步：還原筆記事實。閱讀時，每一次看到有感觸的内容時，就把它劃下來。然後謄寫在筆記的左上角。再用自己的話複述出來。即：寫下記錄的時間、書名，頁碼。

第二步：在筆記的右側，寫下你對以上内容的「思考過程」

整個思考的過程，可以将腦子裡，浮現的全部内容，毫無保留地全部寫下來。

比如：知識聯結、舉例子、啟發、感想等等，這個已經在文章中提得很多了，就不再重複啦！千萬别怕多，别怕亂，盡量詳實和具體。

第三步：在筆記的左下角，寫下提煉的「方法論」

根據筆記的思考過程，你可以萃取出一兩條，在工作，學習或生活中，幫助自己提升的小技巧，小方法，一個新的嘗試等等。

其中，筆記記錄時的細節處理：

第一：紅黑藍三色筆的使用。

我的個人習慣，使用黑色記錄「筆記事實」，藍色記錄「思考過程」，紅色記錄「行為改變」。不僅容易區分和辨别，而且空白的部分，更能在潛意識中，激發你思考的欲望。

比如：看到藍色字體偏少，說明你思考得還不夠充分，需要抽個時間惡補一下；看到紅色字體偏少，說明需要抽個時間，總結一下行動方案啦！

第二：關鍵詞标注。時間長了，你可能需要，重頭閱讀一遍，才能記起筆記内容。那麼這時，我們就可以在記錄的過程中，順帶把每一個“靈感”點的關鍵詞都“圈”出來。

這樣，回憶的時候，就可以從這些标注中，很快串聯思考的知識啦！

那麼，這樣記錄的筆記，隻有左上角「還原事實」的部分是别人的内容。其餘部分，都是你創造的知識和創造知識的過程，這就是真正“有用”的筆記方法！

我想說：從前我們做讀書筆記，主要是為了記住别人的重點。現在我們做讀書筆記，是為了真正把知識轉化成指導自己行動的方法。

隻有将知識付諸行動，才是真正有用的讀書筆記！

最後：

無論是閱讀具體的方法論的書籍，還是閱讀故事類，理論類的書籍，以上三種方法都可以靈活切換。

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