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如何正确給寶寶吃肉

母嬰 更新时间:2024-07-25 04:09:27

牛肉有的人喜歡燙火鍋吃,有的人炒菜吃,不過這種方式做出來的牛肉對寶寶來說會比較難嚼。别隻會下鍋炒,試試把它搗成肉泥,做成肉餅,這樣做出來的牛肉又糯又軟,松爽不柴,不止是牛肉,其他肉類也可以這麼嘗試。

加了山藥做搭配,營養全面不掉隊。做完後的牛肉餅蓋上面包片,放點小蔬菜,妥妥秒變漢堡,香味口感全翻倍!

如何正确給寶寶吃肉(寶寶吃肉嚼不動)1

肉質飽滿紮實,手一擠便鮮嫩爆汁,看着便令人忍不住流口水,怎麼吃也吃不夠。

如何正确給寶寶吃肉(寶寶吃肉嚼不動)2

-山藥牛肉餅-

牛肉/300g、洋蔥/1小塊(約20g)、山藥/1小段(約80g)、玉米澱粉/約20g、生抽/1小勺(約5g)、鹽/1小勺(約2g)、植物油/适量

如何正确給寶寶吃肉(寶寶吃肉嚼不動)3

熟練耗時:40分鐘 工具:不粘鍋、料理機

1.把牛肉切小塊,山藥去皮切小段,一同放入攪拌機中,加入洋蔥,玉米澱粉,打成細膩的肉泥。(Tips:山藥在攪拌的過程中會産生粘液,這個就是肉餅爆汁的關鍵,這次特意沒加雞蛋,雞蛋過敏的寶寶也可以放心享用了。)

如何正确給寶寶吃肉(寶寶吃肉嚼不動)4

2.加入生抽、鹽,用勺子或筷子順着一個方向攪拌上勁。

如何正确給寶寶吃肉(寶寶吃肉嚼不動)5

3.戴上一次性手套,手上抹上少許植物油防粘,取适量肉泥(約40~50g)在掌心上,揉成小圓球。

如何正确給寶寶吃肉(寶寶吃肉嚼不動)6

4.肉球放在提前裁剪好的油紙上,再蓋上另一張油紙,用平底的杯子壓成稍微厚一點的圓餅。

如何正确給寶寶吃肉(寶寶吃肉嚼不動)7

5.重複以上操作,一個個疊放在一起,放入冰箱冷凍保存。(Tips:一次做多了也不怕,可以放在冰箱冷凍保存,想吃的時候拿出來一煎非常方便)

如何正确給寶寶吃肉(寶寶吃肉嚼不動)8

6.平底鍋少油,熱鍋後放入肉餅,揭開油紙,小火煎至兩面焦黃、上色。

如何正确給寶寶吃肉(寶寶吃肉嚼不動)9

7.做好的肉餅可以夾面包做漢堡,放點蔬菜,疊上肉餅,蓋上一片芝士片就已經很完美了。

如何正确給寶寶吃肉(寶寶吃肉嚼不動)10

牛肉嚼不動、煮不爛不想吃,學會這一招,再也不用擔心寶寶吃肉嚼不動了,一直苦惱這方面的朋友可以動手做起來了。

如何正确給寶寶吃肉(寶寶吃肉嚼不動)11

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