導語：男性身體表面比女性存在更多體毛，胡子就是男性體毛之一。一個男性長出胡須可以被看作為成熟的标志，一般在男性開始發育的時候，在青春期裡通常都會長出胡須。胡須剛剛生長的時候通常帶嘴唇上下，看上去就如絨毛一般，随着身體發育得越來越成熟，身體當中受到雄性激素的影響，就會開始慢慢長出胡須。

雖然每個男性都長胡子，不過每個男性胡須的生長速度有所不同，在平時我們也不難發現，有的男性胡須生長得非常快，必須要做到每天刮胡子，才能保持好自己的形象，這也就讓他們養成了每天早上洗漱完畢過後，有刮胡子的習慣。

通過相關調查發現，在我國男性的胡子每天大約能夠長0.4毫米左右，而且胡子的生長速度，主要取決于身體當中的雄性激素分泌數量，比如一個雄性激素分泌特别不旺盛的男性，不僅看上去沒有男人味，身體較為虛弱，胡子長得也會相對慢一些。

不過胡子的生長速度開始加快以後，導緻的原因可能多種多樣。除了與身體當中的雄性激素有着直接關聯以外，也有其他方面有着很大的關系，導緻一個男性刮胡子頻繁。

内分泌紊亂

男性胡子的生長速度，也與身體當中的内分泌存在一定關系。在男性的身體當中存在一定的内分泌指标，而當這個指标出現混亂的時候，通常都會導緻人體表面的體毛生長速度出現較大變化。

當内分泌紊亂過後，不僅容易出現胡須生長過快的情況，還會導緻某個地方呼吸速度開始變慢。因為内分泌紊亂時，通常會導緻男性體内的雄性激素分布不均勻，這可能就會導緻男性刮胡子頻率。

熬夜

日常熬夜的人不在少數，養成了熬夜的習慣以後，會時刻擾亂着人體當中的各項指标，包括内分泌、雄性激素等等。

而且在熬夜的過程當中，身體當中的各項器官都開始興奮，在加大負擔的情況下，時刻保持興奮，就會導緻人體當中分泌大量雄性激素，此時同樣會加快胡子的生長速度。

飲食

大家可能不知道，在人體表面的各個毛發，大多都是由蛋白質物質構成，胡須也是一樣，所以說通過日常飲食也會影響人體表面毛發的狀态。

比如在平時經常吃高蛋白食物，那麼就會因為給人體當中提供太多蛋白質，被身體表面的毛發吸收過後，生長速度就會持續加快，導緻刮胡子頻率提高。

對于這種情況來說，一般不會影響自身健康，如果想要緩解胡子長得快的現象，隻需做到少吃蛋白質食品即可。

洗澡前不宜刮胡子

這是很多男性都有的習慣，認為刮完胡子過後馬上洗澡，就可以清理表面。其實這種刮胡子的方式是錯誤的，因為在刮胡子的過程中，通常都避免不了出現一些細微傷口，這些傷口雖然不一定會流血，但是在洗澡的時候，如果與沐浴露洗發水接觸，就容易出現感染、發炎。

運動前後不宜刮胡子

如果在運動之前刮胡子，會導緻胡須的生長部位出現細微傷口，這個時候馬上運動的話，就會通過人體的新陳代謝能力打開毛孔，而且在毛孔當中會代謝出大量汗液，而汗液當中，存在各種不同人體當中排出的細菌，這些細菌會對皮膚表面受傷的部位，造成不同程度的傷害、感染。

運動過後刮胡子也是一樣，由于胡須表面的毛孔都已張開，此時刮胡子對身體的健康隐患更大，不僅容易對胡須表面造成傷害，感染的幾率更是會加大。

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