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性格比較敏感的人

生活 更新时间:2024-11-29 00:53:55

性格比較敏感的人?在生活中應該聽過“某某人性格太敏感”的說法,大家有沒有想過,“敏感”具體意味着什麼?,我來為大家科普一下關于性格比較敏感的人?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!

性格比較敏感的人(某某人性格太敏感)1

性格比較敏感的人

在生活中應該聽過“某某人性格太敏感”的說法,大家有沒有想過,“敏感”具體意味着什麼?

在心理學上,“敏感”隻是一種人格特征維度 ,我們很難用單一的“敏感”或“不敏感”來區分人群。日常生活中被評價為“敏感”的人,一般是敏感程度較高的人,即“高敏感人群(Highly Sensitive Person,HSP)。“高敏感”不是一種疾病或狀态,而是一種較為穩定的人格特征,學術界也稱為“感覺加工敏感”。

研究顯示,高敏感人群占比大約在20%,男女分布差不多。另外約有30%的高敏感者在外向性上得分也很高,意味着高敏感不等同于“内向”。

高敏感人群具有幾個共性:

1、深度加工信息;

2、易被過度刺激;

3、對積極或消極事物都有更大反應;

4、更容易感知細微之處。一般來說,他們更具同情心、更關注自己的環境,也更關注來自親密朋友和伴侶的社會線索。

高敏感體質的弱點在于容易被過多刺激耗損精力。因為易受外界刺激影響,他們可能被被誤解為易焦慮、挑剔、情緒化,可能會受到外界的質疑:“你是不是反應過度了?”“怎麼總是和小孩子一樣情緒化?” 這種生來就有的人格特質,可能會成為被審判的理由。

不過,高敏感體質的優勢也很明顯:能夠敏銳感受、加工情緒線索,對他人的同理心更強,對事情的思考更深入,這些特質往往與工作中的高績效行為相關。另外,高敏感人群往往具有較強的創造力,許多從事創造性工作的人都是高敏感者。

各位朋友們,你們是如何看待高敏感體質的呢?

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