傍晚我買菜回家，看到鄰居家的小美在樓下徘徊。我以為她是忘了帶家裡的鑰匙，就讓她到我們家去坐坐。

沒想到，小美立刻拒絕了，連忙搖搖頭說：“不用，不用，阿姨，你先上去吧，我想吹一會兒風再上去。”

我雖然覺得有一點奇怪，但也沒有多想，就一個人拎着菜上去了。

晚上，我剛準備吃飯，就聽見鄰居家傳來了嚴厲的呵斥聲。我聽了幾句才知道，原來，這次期中考試的成績下來了，小美退步很大，父母對她的成績很不滿意。

我這才明白小美剛才在樓下徘徊的原因，原來是為了晚一點迎接這場暴風雨，真是不容易呀。同樣，也可憐天下父母心。

對于很多家庭而言，不管家裡的經濟水平如何，孩子的學習都是父母最關心的事情。有錢的買學區房，送孩子上重點學校；沒錢的省吃儉用，把錢投在孩子的教育上，不可謂不用心。

正因為有所期待，所以對于能夠反映出孩子學習水平的考試分數，父母也是非常重視的，有的時候，甚至比孩子自己還要重視。

最常見的表現就是，孩子考試進步了，父母就會覺得特别開心，對孩子也是稱贊有加；孩子考試退步了，父母就會覺得很焦慮，擔心孩子以後考不上好學校。

父母的心情是可以理解的，但是這樣的應對方式是不當的，尤其是當孩子的考試成績不理想時，父母更應注意自己的應對方式。

是因為當孩子的考試成績不理想時，對他自己也是一個打擊，如果父母不理解，甚至是指責他，則會讓孩子感受到更大的壓力。

比如，近日發生的一件事，就說明了這個問題。

江蘇的兩個小學生，因為考試成績不理想，估計無法到達父母規定的要求——各科考90分以上，害怕受到責罰，便在放學後離家出走。還好，家長報案後，民警展開了調查，在一所小區的樓道口内，找到了兩個孩子。

如果他們真的出了什麼事情，那家長真的要後悔莫及。

所以說，學會接納孩子的成績，是父母的必修課。

有些家長對“接納”二字存在誤會，認為接納就是順其自然，對孩子的成績不聞不問，所以極力反對這樣的做法。

實際上，接納不等于放任自流，不等于不要求，父母對孩子有教養的義務，即使是在接納條件下，也不例外。

那麼接納具體是指接納什麼呢？

接納是指願意接納孩子的心情和感受，接納孩子考試失敗的原因，接納孩子的弱點，接納孩子面臨的困境。

具體要怎麼做到接納呢？

1.用陳述句開始談話，讓孩子的情緒得到安撫

看着考試成績不理想、垂頭喪氣的孩子，很多父母也想說一句安慰的話，可是一開口，話就好像變了味兒，變成了指責。

比如，“你怎麼考成這樣呢？”，家長的真實意圖，其實是想詢問原因。

所以為了避免這種情況，父母可以用陳述句來開始談話。

比如， “我知道你這次考得不好，你不開心……”“我知道考試成績不理想，讓你很難過……”“我知道這是考試失利，讓你很不服……”

這樣既能代替孩子說出他此時的心情，讓孩子感受到父母對他的理解，又能讓他的情緒得到了安慰，何樂而不為？

2. 認真傾聽不反駁，在孩子們難堪時給個台階下

孩子考試成績不理想，必然會尋找各種理由進行解釋，比如，考試前一天晚上沒睡好，拉肚子了，被其他人打擾了。

我們要記住，在孩子進行解釋的時候，不管他的理由有多荒謬，都先聽着，不要去反駁，因為孩子需要有一個台階下。

當孩子去尋找這樣那樣的理由時，其實也表明了自己的态度，就是他也承認了自己這次考試并不理想。既然孩子都承認了這一點，家長又何必較真呢？

如果父母此時與孩子争辯，指出孩子找出的理由全部都是借口，那麼就有可能讓孩子失去自我反省和思考的機會。

3. 雙方心情平靜後，一起找出考試失敗的真正原因

由于考試成績剛出來時，父母和孩子都無法做到理性思考，所以可以過一晚或者過幾天，等雙方心情都平靜後，再坐下來好好聊聊。

首先，可以讓孩子先說一下，自己對于考試不理想這件事的思考。可能這時父母就會發現，上次那個說出各種荒唐理由的孩子，突然分析出了自己考試失利的真正原因。

如果孩子說自己沒有什麼想法，也沒關系，父母可以直接把自己的想法說出來。

比如，孩子最近的學習狀态不太好，沒有進行認真複習，知識點掌握的不牢固……總之隻說出問題行為，不對孩子本身做任何評價。

等到和孩子對于考試失敗的原因在認知上達成一緻後，再展開具體的行動，就能對孩子的學習起到很好的促進作用。

考試成績不理想，是孩子會遇到的常見現象。隻有和孩子一起接納考試成績，同時在這個過程中培養孩子分析問題和解決問題的能力，才能真正幫助孩子進步。

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