燕麥奶怎麼制作的-tft每日頭條

燕麥奶怎麼制作的

生活更新时间:2025-11-22 17:23:23

燕麥奶怎麼制作的（自制可可燕麥奶早餐來一杯）1

自制一杯超模同款燕麥奶哈哈哈哈，可以根據自己喜歡的口味随意DIY，口感超棒，美味營養又低脂，很适合減肥人群哦～

By 坤坤的女孩兒

用料

可可粉 5克
燕麥片 25-30g
純淨水 300g
椰棗 2-4顆
鹽一小撮

做法步驟

燕麥奶怎麼制作的（自制可可燕麥奶早餐來一杯）2

1、準備食材

燕麥奶怎麼制作的（自制可可燕麥奶早餐來一杯）3

2、燕麥片放入破壁機

燕麥奶怎麼制作的（自制可可燕麥奶早餐來一杯）4

3、加入可可粉

燕麥奶怎麼制作的（自制可可燕麥奶早餐來一杯）5

4、椰棗

燕麥奶怎麼制作的（自制可可燕麥奶早餐來一杯）6

5、一小撮鹽

燕麥奶怎麼制作的（自制可可燕麥奶早餐來一杯）7

6、加水

燕麥奶怎麼制作的（自制可可燕麥奶早餐來一杯）8

7、開始，旋轉按鈕選擇果汁功能，啟動，等待1分30秒就做好啦

燕麥奶怎麼制作的（自制可可燕麥奶早餐來一杯）9

8、超級細膩順滑

燕麥奶怎麼制作的（自制可可燕麥奶早餐來一杯）10

9、巨好喝

燕麥奶怎麼制作的（自制可可燕麥奶早餐來一杯）11

10、滿滿一杯作為早餐

小貼士

如果喜歡濃稠一點，可以多加20克燕麥片水一定是純淨水或者涼白開，因為不加熱直接飲用，不要用生水

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！

喜歡這個食譜記得收藏、關注哦！歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

生活我跋山涉水隻為見你一面
來源:解放軍報清河口官兵日複一日的生活，就是在祖國北疆的邊防線上執勤巡邏（圖一，熊峰攝）隻有家屬和孩子來隊，才讓遙遠的邊關多了幾分小家的氛圍。穿越大半個中國來到清河口，軍嫂李敏茹走上崗哨，想要體驗丈夫莫文龍為國守邊的生活（圖二，張琦攝）副連... 2022-11-16
生活 jeep牧馬人rubicon詳解
文：懂車帝原創高帥鵬[懂車帝原創産品]日前，Jeep正式發布了牧馬人Rubicon392Concept官圖，該車最大特點在于其搭載了一台6.4升V8發動機，同時，新車外觀及内飾部分也作出了專屬化的升級。據外媒報道，美國Jeep車迷對搭載V8... 2022-10-31
生活花甲食物相克
花甲食物相克?石螺花蛤不能和石螺一起吃，同食會造成中毒了，萬一确實中毒，可以用吃些香萊祛毒，我來為大家科普一下關于花甲食物相克?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!花甲食物相克石螺。花蛤不能和石螺一起吃，同食會造成中毒了，萬一确實中毒，... 2022-07-01
生活周星馳大話西遊裡最後的那句台詞
說起周星馳的這部《大話西遊》，想必很多人都對這部電影印象深刻的吧，這部電影當時上映成就了一番經典，其中劇情讓人哭，讓人笑，而其中的那些經典台詞你都還記得哪些，想不起來的小夥伴小編整小編帶你重溫一下《大話西遊之大聖娶親》經典台詞。1：曾經有一... 2022-12-30
生活用雞肉丁做披薩的方法
用雞肉丁做披薩的方法?主料：高筋面粉100克配料：低筋面粉50克、水95克、奶粉8克、幹酵母1/2小勺、雞腿肉200克、蔬菜适量、雞肉火腿腸1根、青椒1個、馬蘇裡拉乳酪（Mozzarella）約150克，今天小編就來聊一聊關于用雞肉丁做披薩... 2022-06-27
生活每年殺死人類最多的十大動物
哈喽，大家好，這裡是非常盤點。今天給大家盤點的是可以殺死人類的6種動物，有的動物甚至一年就可以消滅近幾十萬的人類，還有的隐藏在人們生活中的微型“吸血鬼”殺手，隻需一下就有可能緻命。它們性情殘暴攻擊力十足，如果遇見就趕緊逃命。雖然我們人類是地... 2022-11-19
生活臘月二十三習俗
臘月二十三習俗?臘月二十三習俗：祭竈王、掃塵土、剪窗花、貼春聯、洗浴、婚假小年，并非專指一個日子，由于各地風俗，被稱為“小年”的日子也不盡相同小年期間主要的民俗活動有掃塵、祭竈等，今天小編就來聊一聊關于臘月二十三習俗?接下來我們就一起去研究... 2022-08-17
生活油甘的儲存方法
油甘的儲存方法?油甘可以放冷藏室裡餘甘果又名牛甘果，油甘果，因其吃起來“先苦後甜”得名目前市場上也有野生牛甘果賣和水果型牛甘果兩種與野生牛甘果相比，水果型牛甘果具有果大、肉厚、纖維少、營養豐富、産量高、效益好等特點，而且吃起來更加甘甜爽口，... 2022-08-09
生活抖音的收藏在哪裡
抖音的收藏在哪裡?想要找到收藏入口時，首先打開手機，然後點擊“抖音短視頻”，下面我們就來聊聊關于抖音的收藏在哪裡?接下來我們就一起去了解一下吧!抖音的收藏在哪裡想要找到收藏入口時，首先打開手機，然後點擊“抖音短視頻”。打開抖音首頁，然後點擊... 2022-06-22
生活水貂養殖前景怎麼樣
貂：哺乳動物。也稱“鼹鼠”。主要分布在烏拉爾山，西伯利亞，蒙古，中國東北。貂體細長，色黃或紫黑，種類很多。貂屬是食肉目鼬科動物中的的一屬，大部分貂屬動物都居住在樹上。貂在中國主要産于東地區，有多個品種。屬珍貴毛皮動物。喜安靜，多獨居，一年兩... 2022-10-22
生活三叉戟的小雪扮演者
三叉戟的小雪扮演者?《三叉戟》劇中小雪楊雪扮演者範詩然，下面我們就來聊聊關于三叉戟的小雪扮演者?接下來我們就一起去了解一下吧!三叉戟的小雪扮演者《三叉戟》劇中小雪楊雪扮演者範詩然。《三叉戟》劇情：被警界榮稱為“三叉戟”的三位人民警察：崔鐵軍... 2022-06-01
生活大自然辨别方向的方法
大自然辨别方向的方法?利用手表與太陽根據太陽的位置調整表針的指向，就可以判定方向了口訣就是：時間一半對太陽，十二所指是北方，下面我們就來說一說關于大自然辨别方向的方法?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!大自然辨别方向的方法利用手表與太陽。... 2022-06-25
生活時光似流水歲月如梭
, 2022-11-23
生活佛系少女什麼意思
佛系少女什麼意思?佛系少女指一個女生不管出于什麼樣的境地，依舊能保持理智、善良、平和的狀态去處理問題不和人撕逼，也不會和人發生矛盾和沖突，今天小編就來說說關于佛系少女什麼意思?下面更多詳細答案一起來看看吧!佛系少女什麼意思佛系少女指一個女生... 2022-07-08
生活什麼是專接本和專轉本
什麼是專接本和專轉本?專升本，全稱優秀專科畢業生升入本科是全日制的本科此項目是針對畢業生，接下來我們就來聊聊關于什麼是專接本和專轉本?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!什麼是專接本和專轉本專升本，全稱優秀專科畢業生升入本科。是全日制的本... 2022-05-31
生活笑看人生的詩句經典
子在川上曰：逝者如斯夫，不舍日夜！是啊，時光荏苒，匆匆而過，不知不覺，換了日月，換了季節，歲月更改，在如水般的流光裡，好像沒有什麼能留得住。回首時，歲月如梭，往事一幕幕地浮現在腦海，不由感慨萬千。一澗入蒼煙，千花繞澗邊。花開與花落，流水送流... 2022-11-10
生活自己怎麼做肥土
自己怎麼做肥土?自己怎麼做肥土：（1）首先在樹林下取表層帶腐葉的表層土(含腐殖質較多的)，打碎曬幹，用很小的篩子篩過，今天小編就來聊一聊關于自己怎麼做肥土?接下來我們就一起去研究一下吧!自己怎麼做肥土自己怎麼做肥土：（1）首先在樹林下取表層... 2022-06-05
生活一首爸爸媽媽辛苦了歌詞感人
（姐姐唱）爸爸呀爸爸辛苦啦，您和媽媽撐起這個家。養我和弟弟辛苦啦，我和弟弟要聽話。（姐姐說）敬您一杯酒，敬您一杯茶，（姐弟合唱）祝爸爸，祝媽媽，天天呀快樂笑哈哈，天天呀快樂笑哈哈！（弟弟唱）媽媽呀媽媽辛苦啦，您和爸爸撐起這個家。養我和姐姐辛... 2022-11-08
生活戶籍姓名更改審批由本人去辦嗎
戶籍姓名更改審批由本人去辦嗎?天津北方網訊：最近，生二孩後随父姓還是母姓的話題，在網上被熱議現實生活中，很多市民會有給孩子改姓名的情況，辦理業務時準備哪些材料？公安紅橋分局人口管理辦公室副主任許春介紹，不同年齡段人員變更姓名需要的材料不同，... 2022-11-06
生活怎樣收縮臉部毛孔
怎樣收縮臉部毛孔?收縮毛孔的爽膚水、面膜、醫美可以收縮毛孔，今天小編就來聊一聊關于怎樣收縮臉部毛孔?接下來我們就一起去研究一下吧!怎樣收縮臉部毛孔收縮毛孔的爽膚水、面膜、醫美可以收縮毛孔。一些主打收縮毛孔的爽膚水和面膜，有一定的收縮毛孔的效... 2022-07-19
生活順豐快遞和郵政的區别是什麼
順豐快遞和郵政的區别是什麼?順豐是私企快遞，郵政是郵局的快遞，屬于國有企業它是兩家公司，一個順豐快遞，一個是郵政特快專遞服務郵局能到中國每一個地方，順豐不能，隻有大一點的城市才行，我來為大家講解一下關于順豐快遞和郵政的區别是什麼?跟着小編一... 2022-05-31
生活湖人隊詹姆斯這個賽季
, 2022-12-04
生活電磁爐滴滴響不加熱是什麼原因
電磁爐滴滴響不加熱是什麼原因?電磁爐自身的過熱保護：當電磁爐感應到溫度到達到90-95度時就會自動斷電，當溫度達到110度時，就會自動強制關機，今天小編就來說說關于電磁爐滴滴響不加熱是什麼原因?下面更多詳細答案一起來看看吧!電磁爐滴滴響不加... 2022-06-14
生活木耳保質期是多少時間
木耳保質期是多少時間?幹木耳保質期：黑木耳保質期一般為1-2年買來後在太陽下曬一天，用食品袋包紮牢後，放在較密封的罐子或并幹箱裡，這樣能存二年吃多少取多少，不會變質生蟲你沒保管好，生蟲子變質不要吃了，倒掉拉到，今天小編就來說說關于木耳保質期... 2022-06-23
生活網絡設備都包括什麼
網絡設備都包括什麼?交換機采用交換技術來增加數據的輸入輸出總和和安裝介質的帶寬一般交換機轉發延遲很小，能經濟地将網絡分成小的沖突網域，為每個工作站提供更高的帶寬可以理解為高級的網橋，他有網橋的功能，但性能比網橋強，我來為大家講解一下關于網絡... 2022-07-08
生活關于雪的優美詞語
關于雪的優美詞語?關于雪的優美詞語有：銀裝素裹、白雪皚皚、鵝毛大雪、粉妝玉砌、亂瓊碎玉，下面我們就來聊聊關于關于雪的優美詞語?接下來我們就一起去了解一下吧!關于雪的優美詞語關于雪的優美詞語有：銀裝素裹、白雪皚皚、鵝毛大雪、粉妝玉砌、亂瓊碎玉... 2022-06-06
生活 well和good的區别用法
well和good的區别用法?well可以用作副詞，也可以用作形容詞，用作形容詞意思是健康的、令人滿意的，good隻用作形容詞，不用作副詞，它的副詞形式用well，接下來我們就來聊聊關于well和good的區别用法?以下内容大家不妨參考一二... 2022-07-11
生活企業不存在我該怎麼辦
企業不存在我該怎麼辦?沉寂許久、還欠着租客大量租金的蛋殼公寓，近期突然“活躍”起來了記者了解到，近期多名租客意外地收到了自稱蛋殼公寓的電話和短信，聲稱可以返還租金了，但需要先注入一部分資金到固定賬戶，才可返還雖有警惕性較高的租客在接到電話後... 2022-11-11
生活抖音圖片怎麼珊除
抖音圖片怎麼珊除?抖音已經發布的照片或者視頻用戶可以在【我】頁面查看到,如果想要删除已發布的照片，我來為大家科普一下關于抖音圖片怎麼珊除?以下内容希望對你有幫助!抖音圖片怎麼珊除抖音已經發布的照片或者視頻用戶可以在【我】頁面查看到,如果想要... 2022-06-09
生活精衛填海是成語嗎
精衛填海是成語嗎?精衛填海是成語詞語拼音是jīngwèitiánhǎi，舊時比喻仇恨極深，立志報複；後比喻意志堅決，不畏艱難；是古人頌揚善良願望和锲而不舍精神的神話故事出自《山海經·北山經》，下面我們就來聊聊關于精衛填海是成語嗎?接下來我們... 2022-06-13

tft每日頭條

> 生活

> 燕麥奶怎麼制作的