如果把人比喻成一塊電池，那周圍那些能夠治愈我們的事物就是電力來源。

還記得日劇《寵物情人》裡就有這麼一幕，疲憊不堪的女主回到家，第一件事就是撲向躺在沙發上的男主。

其實每個人都會有一套專屬于自己的充電方式。所以今天我們通過征集整理出了34位成年人的充電方式，不知道有沒有你的同款。

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@蔡文姬追月亮

我會以朋友的名義抱一抱那個不屬于我的男孩，能夠治愈我長達一年。

@糯米飯

難過和開心的時候都會想給自己買花，自從收入能滿足基礎生活需求之後，便朝着鮮花自由奔赴。捧着裝鮮花的紙包，生活的熱鬧和生命的驕傲，就一個都不少。

@Train

我會和朋友一起看一場煙花。

@匿名

可能是高中迫切想逃離學校和家庭的後遺症，我焦慮不安的時候喜歡坐公交。花兩塊錢從城市的這頭開開停停到另一頭，帶着有線耳機聽着周傑倫看着窗外，暫時性有理由地虛度時間，感覺人都活過來了。

@Hoan

沙發一躺，打開ps5，玩多久就能充電多久。

@Evennn___

在繁忙的工作生活中，唯一可以讓我放松的就是男朋友和狗狗，和他們在一起就是我的精神寄托。

@姜

很想抱住的那個人，結果發現他比我抱的更緊。

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窩在一個狹小的空間，舒服躺着，無人打擾，隻有音樂陪我的時候，是最舒服的。

@匿名

我特别喜歡看落日，心情不好就喜歡獨自出去走走，去商場買杯奶茶，不知道為什麼落日會給我力量，是治愈心情的方式之一。

@Holly

我是一個喜歡抱抱的母單人，每次心情不好或者累了都會找舍友或者同學抱抱。她們開玩笑說她們自己是我的男友平替，其實她們是我的超級充電寶，每次抱完真的會能量滿滿，後來其他舍友也開始了這種充電方式。

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也許是酒，可能是酒，應該是酒，我好像隻有酒了。

@爾玉

我的電力來源就是寫字摘抄！這個過程最開始是為了讓自己靜下來，特别是每次在寫作業學習過程中，頭腦不清晰了，寫字就可以緩解這種問題。最重要的是做這件事的時候不用動腦，大腦得到了極大的放松！後來堅持下來發現漢字真的有種獨特的魅力，我可太喜歡寫字了！

@泡泡芝

我的充電時刻就是去livehouse，聽着喜歡的樂隊，跟着一起大聲唱，盡情蹦跳把自己搞得筋疲力盡，結束後和小夥伴們喝兩杯，忘掉工作生活中的煩惱，就隻有音樂朋友和酒，太棒了。每次瘋狂連軸轉之夜結束後就感覺可以開心好幾天。

@古怪的不笑貓

那我的充電方式是獨處，不和任何人聯系的獨處。任何人際關系都讓我很疲憊。

@soso

自己沉浸在做美食的樂趣，然後邀請喜歡的人們。看着大家吃得開心的樣子，也是我生活的充電寶，享受做美食的過程有釋放壓力的感覺。

@Anthony Z

當然是跳舞機啊，工作很忙沒時間打遊戲，一般路過電玩廳的時候會進去踩兩把，就當是，又打遊戲又跳舞了，出完一身汗就整個人輕松了。

@匿名

這是和前男友确立關系後，第一次他開車送我回家的時候，和我十指相扣的圖片。每次看到這張圖片，就會想起那個溫柔的人以及曾經被緊緊握住被愛的感覺。讓我在日後一個人面對困難面對孤單時，充滿了面對這些世俗尴尬瞬間的力量，原來還曾有人這樣堅定選擇過我！

Nerissa

我的“充電寶”就是我的被窩。被軟乎乎的被子包裹住，好像全世界就變成了這麼大小，抱着玩偶蜷縮在被子裡就是我的保護殼。我的被窩承受了太多的眼淚和歎息，它是我的港灣、我的巢穴、我的小世界。

@菲菲

兒子身上小嬰兒的奶香味。

@Penny今天學習了嗎

我現在在工作，也在職讀研，所以基本上屬于沒有休息日的狀态，日常超累，元旦躺了整整兩天才恢複過來。最後一天決定還是要出去走走，就去了一家二手書店淘書，書店裡有兩隻超可愛的黑色貓咪，跑到我手邊來蹭我，然後爬到身上，鑽到懷裡，一點都不怕生，粘人精！小貓咪就是世界上最可愛的生物！我直接滿血複活了！家裡的貓咪趴在身邊呼噜的時候就是在給我充電。看書，撸貓，我覺得這樣的時候會覺得因在外奔波而冰冷的身體逐漸暖和起來。

@柒。

我的學生在我告訴他我的名字之後會記得，并且能寫出來，要知道他才5歲，且我跟他一周才見一次面。另一個4歲多的小家夥，會給我唱歌。一周沒見，沖過來抱住你的腿說“教練，我好想你喔”，我有好多的小充電寶！

@嗣音

最近迷上了養鮮切花！！買一束生花，修枝剪葉，錯落插瓶，每天看着她長大，一點一點變化，就很有成就感。啊，這一朵花開啦，這一朵快開啦，摸摸他們的小腦袋，覺得生活還是很有意思的。

@Rain_

我是做遊戲開發的，基本上每天都加班，加班就等于消耗了我的電量。周一到周五放電，和對方抱抱就是給我快充充電。周六日癱在自己房間裡面打打遊戲，看看電影這些就是慢充。實在是太喜歡抱抱了！

@吳阿狍

我充電的方式是：跑到很遠很遠的非旅遊地，比如連外賣都點不到的海邊小屋，發呆睡覺看書“無聊”地呆三天。當然充電成本很高，一年隻有1次，希望今年可以兩次。

@成海

誰不希望凍的雙手冰涼的時候有一隻恒溫暖手寶小可愛來找你貼貼呢。我家最大号充電寶莫過于我們家小小盆友了，每天下班累累的回家看到她哒哒哒跑來迎接，感覺為了給她買口糧再加班都值了555。

@匿名

情緒低落至極的時候曾經想過離開這個世界，後來是媽媽的一路鼓勵和男友的支持才慢慢撐下來。媽媽的鼓勵更多是讓我感覺世界還是很美好的，而男友更多的是讓我知道這個世界還是有人需要我的。

@kikko

有個小自己13歲的親妹妹，再不開心，隻要回到家她就會跑來和我貼貼。現在天冷穿冬季校服的她像個小企鵝，抱着特别紮實就很有安全感。

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@ʚ Y² ɞ

我是大城市裡的上班族。工作強度和壓力都很大，每天都忙的隻能在公司吃晚飯，好在家也在同一個城市。有次十分心累回到公司沒趕上晚飯，猶豫半天給家裡打了個電話問：還有剩飯嗎？我媽媽回：我沒有剩飯了，你回來吃我就現做。那一刻真的是一整天的委屈和疲憊都感覺被沖走了。

@喜歡靠窗

睡覺就是在給靈魂充電耶。

@xjan.

和異地戀男朋友見面就是好好充電啦，兩個人都帶着花到機場，搞一些填不滿肚子的浪漫。

@小嫚嫚嫚我覺得自己才能治愈自己，别人都靠不住。

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和朋友聊天，和朋友約着見面吃飯，說說最近的心事真的很治愈我。感覺壞心情都會煙消雲散，她們就是我的充電寶，仿佛和他們在一起一切都會好起來，快放假啦想快點回家見見我一年隻能見一兩次的朋友們了。

@橙子〜

我的充電寶小可愛。

想做這次征集的初衷，是因為我在後台看到了一個姑娘的投稿。

她總覺得自己在被周圍的一切事物所消耗，仿佛一塊閃爍着低電量警告的電池，可是家人不在身邊，自己也剛剛分手，不知道該如何消化。

雖然大部分人會認為最好的充電方式是擁抱喜歡的人。但你看，上面這些朋友們也都找到了專屬于自己的充電方式，不一定需要戀人或者朋友。

成年人所擁有的快樂時刻可能并不持久，但是成年人也最會給自己不斷尋找到讓自己開心的方式。

如果你最近也像那個姑娘一樣，感覺到不開心，那希望這篇文章可以給到你一些充電靈感，也希望他們的分享可以治愈到你，晚安。

頭圖 / 阿仁Aaren

插圖 / 網絡

「今晚22:22的報時員」

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