作為一種常見的心理疾病，有調查指出，抑郁症已經成為僅次于癌症的第二大“人類殺手”。

為什麼一個人會深陷在抑郁的狀态裡？

關于這個問題，可能有很多人會得出一個“因貧緻郁”的答案。

但作為世界上最富裕的國家，在美國，有很大一部分人都有着抑郁症的困擾，需要通過藥物來維持正常的生活。

據世界衛生組織的一項調查，法國為全球抑郁症最高發的國家，發病率為21%，美國緊跟其後，發病率為19.2%。

有人認為，抑郁的情緒與經濟狀況沒有直接的關系，更多的是來自于自己與周圍人群之間的比較心理産生的一種落差感而産生的，也就是說負面的情緒更直接的來源可能是來自于“貧富差距”。

去年10月，日本慈惠會醫科大學的一項研究颠覆了大衆對于抑郁症長久以來的認知。

研究者近藤一博認為，抑郁症很有可能并不是我們一直認為的是一種心境障礙，而是由人類體内一種非常常見的病毒HHV-6（人類疱疹病毒）引起的。

有人認為，這一項發現可能會讓許多心理從業者直接失業，因為抑郁症患者需要的不再是心理疏導，而是與一般的疾病一樣，需要進行“病毒”治療。

1.神學

有關抑郁症最早的記載，可以追溯到公元前2000年的米索不達米亞。

那時候，人們普遍認為，心理疾病所表現出來的行為異常，很有可能是被惡魔附身的一種表現。

因此，幸運的抑郁症患者可能需要經過一系列的宗教儀式來進行驅魔，而一些無法獲得大衆理解的人，則可能會遭受被毆打、囚禁、不允許進食等不人道的折磨。

2.心理疾病

直到古希臘羅馬哲學的出現，被譽為現代醫學之父的希臘醫生希波克拉底提出的體液說，才開始了将抑郁症納入了醫學的範疇。

他認為，人的體液可以分為四種：黃膽汁、黑膽汁、粘液和血液。

這四種體液的不同配比，決定了一個人的性情，而抑郁症的産生，有可能是由于偏寒性的黑膽汁過多造成的。

在這個時期，調整飲食結構、運動甚至是放血被普遍運用在抑郁症的治療之中。

1921年，羅伯特·波頓在《憂郁的解剖》一書裡，從社會與個人心理兩方面出發，剖析了抑郁症産生的原因，他認為，悲傷、羞愧與恐懼等個人情緒是造成一個人抑郁的内部原因，而教育、窮困、失去自由等則是造成一個人抑郁的外部原因。

在現代心理學領域裡，各種不同的心理學流派也為抑郁症的病因提出了不同的解釋。

• 精神分析學派的創始人弗洛伊德認為，心理疾病源自于潛意識裡的内心沖突，治療心理疾病的關鍵在于讓潛意識裡的沖突進入意識領域，成為一個能夠被意識到甚至被解決的問題。
• 行為主義的心理學家認為，抑郁症是病人養成的一種不健康的行為習慣。
• 認知流派的心理學家認為，負面認知是導緻一個人産生心理疾病的原因。
• 人本主義流派則認為，抑郁症患者最大的問題，在于長期處于低自尊的狀态之中。

不同的心理學流派也提出了不同的心理療法來對抑郁症進行治療。

3.生理疾病

關于抑郁症是一種生理疾病還是心理疾病，目前還是一個非常具有争議性的問題。

到底是先有蛋還是先有雞，在心理學與生理學領域，究竟是情緒影響了一個人的生理狀态，還是生理狀态對一個人的情緒産生了直接的影響，依然是一個沒有結論的話題。

19世紀40年代左右，曾經獲得諾貝爾醫學獎的額葉切除術，也曾經作為治療精神分裂症、抑郁症的一種方式被普及，但這種手術的副作用是會導緻一個人性格的改變，思考與決策能力變得遲緩，甚至死亡。

但在抑郁症患者身上，通常會存在着一些激素水平的變化。

比如五羟色胺和去甲腎上腺素濃度的下降，這些激素的分泌與人的快感體驗有着直接的關系，一旦分泌不足，就會産生情緒低落、缺乏動力、抑郁等表現，而分泌過剩則會出現過度亢奮的表現。

一些抗抑郁藥物的功能，就在于調節體内激素的分泌，但同時也有可能會帶來内分泌失調的副作用。

日本慈惠會醫科大學于2020年的這一項發現之所以為抑郁症的研究帶來這麼大的震撼，在于它直接指出抑郁症是由于病毒引起的，這很有可能會讓抑郁症的治療由傳統的心理治療轉向藥物治療。

HHV-6（人類疱疹病毒）普遍存在在每個人的體内，比如常見的兒童皮疹，就是由這種病毒引起的。

這種病毒在人體内一般會處于休眠狀态，但在壓力過大以及免疫力下降的時候就會變得活躍起來。

病毒中的SITH-1基因會合成SITH-1蛋白質，研究者發現，80%的抑郁症患者體内存在這種蛋白，而血液中SITH-1蛋白質的濃度過高，患上抑郁症的幾率會增加12倍。

目前有關抑郁症的治療，主要還是以心理疏導為主，藥物治療為輔的方式進行。

雖然關于抑郁症到底屬于一種心理疾病還是生理疾病的争議還很多，但這也意味着社會大衆與學者對于抑郁症的關注度正處于一個不斷提升的階段。

現在很多人依然無法将抑郁症患者看做一名“病人”，而是把他們視為一種遊手好閑、無所事事的表現。

但相較起古時候人們對于心理疾病的認知，我們似乎也應該慶幸，自己生活在了一個越來越多元與開放的時代。

要療愈自己，多去了解有關抑郁症的相關知識，讓自己對它的熟悉度變得越來越高，那麼我們内心對于抑郁情緒的恐懼，或許也會變得越來越少。

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