今天45塊錢買了八斤生蚝,大概有一大盆。大家看劃算嗎?生蚝營養豐富,具有補鈣補鋅,促進骨骼發育,促進智力發育,增強免疫力,美容養顔,補腎壯陽等等功效。今天就做個一蚝三吃吧。大人小孩都愛吃。清蒸生蚝,烤箱烤生蚝,生蚝煎蛋。哈哈,我們開始吧。
烤箱烤生蚝:
1 烤箱上下180度左右預熱十分鐘。
2 将清洗好的生蚝撬開,清水下清洗幹淨,如果有殼碎掉進肉裡要撿出來。清洗幹淨的生蚝放到烤箱烤。放進生蚝烤10分鐘取出。
3 放進調好的蒜蓉,在放到烤箱烤約3-4分鐘!取出就可以吃美味的烤生蚝了!
蒜蓉的做法:将一頭蒜剝皮,切碎。如果喜歡辣的朋友可以準備一些辣椒一起剁碎,備用。将一半的蒜末炸香至金黃色,加入另外一半蒜末,加入醬油,蚝油,鹽。調成自己喜歡的味道就好啦。
清蒸生蚝:
将清洗好的生蚝,放到籠屜中,大火蒸8到10分鐘就可以啦。大家也可以不用開殼,蒸好的生蚝會自己自動打開。再加入之前調制好的蒜蓉汁,就可以開動啦。今天的生蚝很是肥美,很美味,哈哈
生蚝煎蛋:
1 生蚝又名牡蛎,将生蚝肉取出,放在漏勺裡用流動的水沖洗幹淨焯水備用。
2 雞蛋充分打散,放入洗淨的生蚝。加入食鹽以及蔥花。加油燒熱,倒入生蚝蛋液。小火煎至兩面金黃,切好裝盤即可。美味的生蚝煎蛋就做好啦。
是不是很簡單啊,沒花費多少時間三樣菜品就這樣做完啦,哈哈 生蚝煎蛋是小朋友的最愛。你想不想也來嘗試一下啊。。
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