水泡很多人都見過，有的人會因為平時走路走太多了，腳底下會磨出水泡。通過這種現象，我們就能知道是雙腳在抗議，一是提醒我們運動量太大了，二是在提醒我們該換一雙合适的鞋子了。
這是對于磨出來的水泡，有的人是手腳上都有小水泡，并且奇癢無比，這是不是身體出現了問題，到底是怎麼回事？
如果你的手腳起了水泡，但不癢癢也不疼的話就不用擔心，用點簡單的消毒液體進行消毒就可以了。如果你不小心把水泡弄破了，為了保護水泡的傷口，大家也不要撕掉，消一下毒就可以了。
如果你手腳上的水泡奇癢無比，可能跟這幾種因素有關：
1、濕疹：經常居住在氣候潮濕的地方，就容易出現濕疹。濕疹是一種可以由多種因素引起的皮膚，它具有的特點就是會伴有非常明顯的瘙癢情況，容易複發。
對于這種情況的人，首先你要去醫院檢查一下，其次要注意生活中的濕度，如潮濕的被子要勤曬太陽，可以殺滅螨蟲跟被子上的細菌，最後注意飲食最好以清淡為主。
2、過敏：如果你的手跟腳接觸了過敏的物質，因為過敏後的反應也容易出現小水泡的情況，當小水泡一直癢癢不容易消散，大家就要注意了，如果有必要的話還可以查下過敏原。
3、出汗多：如果你經常容易出汗，并且出汗量很大的話，就有可能出現汗疱疹，這種小水泡往往會出現在手上跟腳上，這兩個部位的汗腺非常發達，在出汗量大後，就容易增加汗疱疹的發生概率。
對于有上述這幾個問題的人，教你2招緩解避免水泡複發。
1、經常消毒：有的人看到自己的手跟腳上都長了很多的小水泡奇癢無比，就總想着用手去抓或者是把水泡弄破了，讓裡面的水流出來。這樣的做法是不對的，尤其是弄破皮之後，還容易增加皮膚感染的概率。
而我們需要做的則是消毒，大家可以去醫院詢問醫生開點消毒的藥水，避免水泡複發。
2、注意平時吃的食物：在飲食上大家可以吃點清熱解毒的食物，如用點蒲公英幹泡水喝，吃點豆類，其中的綠豆就是很好的選擇，營養高。
在傳統的中醫上還認為，綠豆有清熱解毒、祛火等好處。在冬天就不妨熬點綠豆粥喝，或者是綠豆湯暖身養胃。
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