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孕婦是可以吃火腿腸,但是建議少吃,盡量不吃,火腿腸他并沒有什麼營養價值。
孕婦在懷孕以後要注意自己的飲食結構,要注意營養豐富來滿足胎兒的各種需求,可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,多吃一些魚類、蛋類、肉類的食物。孕婦平時也要定期到醫院去做檢查,來确保胎兒發育正常,平時可以放松心情,不用太過緊張。
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