寶寶缺鐵性貧血怎麼辦?改善飲食：母乳是寶寶最佳的食物，不要因為母乳含鐵量低而放棄母乳喂養有條件的媽媽在寶寶半歲前要盡可能做到純母乳喂養純母乳喂養的寶寶4個月開始，應當及時添加适合嬰幼兒食用的配方食品，或添加諸如蛋黃、牛肉、豬肉、雞肉、魚肉和血紅蛋白等含鐵豐富和吸收好的動物性食物，今天小編就來聊一聊關于寶寶缺鐵性貧血怎麼辦?接下來我們就一起去研究一下吧!
改善飲食：母乳是寶寶最佳的食物，不要因為母乳含鐵量低而放棄母乳喂養。有條件的媽媽在寶寶半歲前要盡可能做到純母乳喂養。純母乳喂養的寶寶4個月開始，應當及時添加适合嬰幼兒食用的配方食品，或添加諸如蛋黃、牛肉、豬肉、雞肉、魚肉和血紅蛋白等含鐵豐富和吸收好的動物性食物。
選擇含鐵豐富的食物，正确烹調，既可以為寶寶補充營養，又起到防治貧血的目的。動物性食品含有較豐富的鐵及維生素B12，鐵的吸收率也較高，以下幾種食品對缺鐵性貧血及營養性貧血均有較好的防治作用。
食物中的鐵有兩種來源，肉類中的血紅蛋白和蔬菜中的離子鐵，即非血紅蛋白鐵。肉類、魚類、家禽中的鐵40%的能被吸收；對比而言，蛋類、谷類、豆類和其他蔬菜中的鐵能被人體吸收的不到10%，蔬菜類食物如含鐵量豐富的菠菜中的鐵隻有吸收2%左右。因此，補鐵應以增加富含血紅蛋白的肉類、魚類、家禽等動物性食品為主。媽媽可以把這些動物性食物做成不同花樣的菜式，讓寶寶增進食欲。
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